哮喘是顽固的一种呼吸道疾病,常有多种因素引起,且易反复发作,可引起打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状的发生,严重影响生活质量,因此需及早的治疗。而在生活饮食上也要注意一些禁忌,比如下方这三种东西,千万不能吃,一定要记住!
1、禽蛋类:这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后,其变应原性可明显减弱。
3、水果类:很多的水果也是需要我们去注意的,因为即使再好,但也不是每一种食物都是有用的,易引起哮喘的水果类食物,主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。
温馨提示:哮喘患者对一些花粉含量高、过敏原物质含量高以及活性蛋白质含量高的食物,都应该禁食,否则可引起疾病的发作,而一旦发作就要及时进行科学正规的治疗,才不会造成更大伤害。
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哮喘患者坚决不能吃这10类食物
1、花生、芝麻和棉子等油料作物
主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。
2、刺激性食物和产气食物
有辣椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,如火锅应尽量不吃。产气食物中土豆、韭菜、黄豆等,可诱发哮喘,应尽量避免此类食物摄入。
3、奶及奶制品
以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源,尽管这种蛋白经加热处理后,其致敏性可明显减弱,但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原,可以诱发哮喘发作。因此,对需要乳类喂养的婴幼儿来说,应积极主张母乳喂养,以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
4、忌饮酒、咖啡、冷饮及碳酸饮料
咖啡和酒中的酒精对支气管有不良刺激作用,可导致气管痉挛,气喘加重,另一方面冷刺激往往可诱发气道痉挛,引起哮喘发作,而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分,对人体有害无益。
5、海产品及水产品
这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。
6、忌食油腻荤腥、油煎、油炸的食物
如肥猪肉、羊肉、奶酪等这类厚腻荤腥食物,炸油饼、油条等油煎、油炸的食物均易碍脾胃酿生痰湿,壅阻于肺,使气喘加重。
7、鸡蛋
鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分有为过敏性哮喘的表现。专家指出,如果只吃蛋黄不吃蛋清就有可能降低哮喘的发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,因此很少会引起过敏症状的发生。
8、忌食温热性食物
如羊肉、驴肉、狗肉等性温助阳,可助热生火,灼津成痰,痰浊阻滞,使哮喘病情加重。
9、豆类
目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。
10、饮食过甜、过咸
甜食、咸食能生痰热,可能诱发哮喘发作,因此哮喘的饮食应相对清淡。
哮喘作为一种呼吸顽疾,拖延不治只会给自己的身体带来极大的伤害;并且会增加家庭的经济负担。因此哮喘患友一定要选择科学规范化的疗法进行治疗。
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哮喘是生活中常见的疾病,长期处于空气质量不好的环境会使人的哮喘。而哮喘给人的日常生活中带来的危害也是不少的,治疗哮喘不仅需要医务治疗,而且也要在饮食方面多多注意,千万不能吃一些加重病情的食物。
那么哮喘患者不能吃哪些食物呢?
1、 鸡蛋
相信大家都知道鸡蛋吃多了会上火,而鸡蛋诱发过敏性疾病的病例也是不少的,其中就有哮喘。近期有研究表明,鸡蛋中的蛋清是诱发过敏的主要来源,如果只吃蛋黄不吃蛋清的话,就能降低哮喘的发作率。但最好是少吃鸡蛋,减少哮喘发作。
2、 豆类
红豆,绿豆,黑豆,青豆等豆类中间含有较高的蛋白质,可诱发过敏性哮喘症状。如果要食用,一定要炒熟煮烂之后再食用 ,因为豆类在炒熟煮烂后能够使致敏性降低。
3、 少数水果
水果中含有大量的营养物质,所以很多人都喜欢吃水果。但少数水果很可能会诱发过敏性哮喘。比如桃子,樱桃,草莓,香蕉等水果。尤其是表皮带有毛类的水果哮喘患者更应该远离,以免哮喘发作。
4、 肉类
生活中很多人无肉不欢,但哮喘患者一定要远离肉类,比较常见的有牛肉,羊肉,猪肉,牛肉等。肉类里含有高蛋白质和脂肪,假如摄入过多很容易引起哮喘发作,甚至加重。
5、 油料作物
不少人在平常就喜欢吃一些油料作物来减少饥饿感,比如花生、瓜子。但是花生和瓜子里含有较高蛋白质,吃多了很容易诱发过敏性哮喘。除此之外还有芝麻和棉子等油料作物也不能多吃,如果要吃最好不要生吃,要经过炒或煮之后才能食用,这样能够降低过敏性哮喘的发生率。
6、 牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,再加上清甜可口,多少人都爱喝牛奶,但是这对于哮喘患者来说,一定要远离。这是因为牛奶中的蛋白质很有可能会引起哮喘发作。尤其是含有甲种乳白蛋白的牛奶是很容易诱发哮喘的。所以对于一些孕妈妈要注意因积极主张用母乳来喂养,这样能够避免过敏性哮喘的发生机会。
7、 海产品
海产品因味道鲜美,十分受人的喜欢。但食用不新鲜的海产品会导致过敏性哮喘,所以如果要吃海产品,最好在新鲜时食用。
哮喘患者不仅要在饮食上多多注意,还要注重平常所处的环境。不要久留在一些空气质量不佳的环境中,家中应当经常通气。如果哮喘十分严重,应当及时就医。积极就医,保持良好的心态,一定能使病情变好。
哮喘不能吃什么
2022-06-11 11:58 来源: 梦中美食
1、哮喘不能吃什么之禽蛋类
这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。
2、哮喘不能吃什么之奶及奶制品
对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后,其变应原性可明显减弱。
3、哮喘不能吃什么之水果类
很多的水果也是需要我们去注意的,因为即使再好,但也不是每一种食物都是有用的,易引起哮喘的水果类食物,主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。
4、哮喘不能吃什么之冷饮
不喝冷饮及人工配制的含气饮料。其所含二氧化碳气体,于肺不利。所以哮喘患者,也不宜喝含气饮料,包括汽水、啤酒等。
5、哮喘不能吃什么之刺激产气食物
避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。
6、哮喘不能吃什么之过咸过甜食物
饮食忌过甜、过咸。甜食、咸食能生痰热,过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作,而且可以引发哮喘病。所以,哮喘病人应少吃甜食和过甜食物;少吃咸食和过咸食物。咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品,应尽量少吃或不吃,因为这些食品的含盐量大。
哮喘吃什么好
1、梨子
我们都清楚梨有着清热解毒,滋阴润肺的功效。对于治疗哮喘引起的咳嗽等有独特的效果。
2、桔子
桔子味甘,且水分很多,经常吃桔子的话,不但可以润肺化痰,还有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了会上火的,建议可以吃适量的桔子。
3、甘蔗
甘蔗性味甘无毒,归肺、胃、肾经,具有润肺益胃、补肾生津作用。
4、橘子
橘子 其性味甘,酸而湿。无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。
5、石榴
哮喘病人吃什么水果好?中医认为石榴性味甘酸而平,石榴皮则涩温,归肺、大肠等经,具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
6、柚子
柚子是去火的极好的水果,经常吃柚子,对身体很好,柚子味稍微有点苦,也有润肺、助消化的功效。
哮喘食疗方有哪些
1、杏仁薄荷粥
材料:杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。
制法:将杏仁放入沸水中煮到七分熟,入粳米同煮,成粥时,入薄荷,稍煮即可。
功效: 宣肺散寒,化痰平喘。
2、凉拌三鲜
材料:竹笋30克,荸荠40克,海蜇50克。
做法:竹笋切丝,以沸水焯后淋干;荸荠切片;把泡发好的海蜇切丝,用热水焯一下即可。在三物中加调料凉拌,即可食用。
功效: 清热宣肺,化痰定喘。
3、黑芝麻姜糖膏
材料:黑芝麻250克,生姜30克,冰糖250克,蜂蜜100克。
做法:将黑芝麻炒熟,再将生姜洗净,切碎,捣烂用纱布包扎绞汁,另将蜂蜜入锅蒸熟,冰糖放碗里入锅蒸溶。蜂蜜与冰糖汁混合调匀;黑芝麻轧碎,与生姜汁拌合,再炒,放冷,与糖蜜混合拌匀。每日早晚各服1汤匙。
功效:对于治疗肺气虚哮喘非常有效。
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