大家都說寶寶是生命中最美好的遇見,妳期待懷孕嗎?想趕快知道自己是否已經懷孕了嗎?大部分的媽媽們都知道,有月經前兆但沒來就是一個最明顯的差異,再透過驗尿或驗血去檢查,除此之外,懷孕一週徵兆還有哪些呢?計畫懷孕的媽媽們,快來看看自己的身體是否有發生以下這些變化吧!
懷孕幾天會有感覺?
在沒有避孕的情況下,男性大部分的精子會被女性排出體外,只有一小部分會到達輸卵管與卵子結合,這個過程大概需要 1~2 天。結合後的受精卵從輸卵管到子宮腔,尋找合適的落腳點,到真正著床完畢需要大概需要 4~6 天的時間。
正常情況下,早孕反應一般會在孕 6-8 周出現,也有些媽媽在受精卵著床時就會有感覺,每個人的體質和敏感度不一樣,早孕反應也會不一樣。
懷孕超初期症狀有哪些? 15徵兆妳上榜了哪些?
睡了又睡還是睡不飽
嗜睡症狀,可能就是懷孕造成荷爾蒙平衡變化所引起的。身體無力、倦怠
身體感覺疲憊也可能是懷孕初期的症狀,建議好好靜養。食慾增加或食慾減少
有食慾不振的症狀,也可能有味覺改變的狀況,建議可以選擇自己喜歡的食物來吃。情緒起伏大
對環境、身體變化更加敏感,更容易有情緒起伏的狀況,建議可以多多放鬆、紓壓。便祕
便祕問題也可能是懷孕超初期的症狀,需要多加注意。腹脹感
下腹部感覺到異樣、刺痛感,類似於生理痛,也可能是懷孕的超初期症狀。分泌物變多
如果突然發現內褲突然變髒,就要多加注意。著床出血
可能於排卵日起算2週後發生著床出血,和月經比較不一樣的是,懷孕導致的出血量較少,也不像月經一樣持續數日之久。頭痛、腰痛
雖然頭痛、腰痛等問題看似和懷孕無關,但其實也可能是懷孕造成的,和荷爾蒙的變化有關。
日本石野醫院副院長石野博嗣也指出,懷孕之所以會腰痛,是因為懷孕會提高體內鬆弛素、雌激素、孕酮等荷爾蒙分泌,幫助放鬆骨盆的關節、韌帶以便生產,但這有可能會讓與骨盆相連的薦髂關節處韌帶等部位鬆弛,提高腰部、背部肌肉負擔而導致疼痛。上廁所次數增加
頻尿也可能是懷孕超初期症狀之一,建議不要過度攝取水分,應適量就好。頭暈
宋美玄指出,懷孕頭暈是比較少見的症狀,但頭暈也可能是貧血、疲勞所導致的症狀。噁心、想吐
孕吐大多是懷孕5~6週出現的症狀,但出現時間仍因人而異,也要多加注意。月經沒來
月經停止是大多數人都知道的最明顯特徵。基礎體溫偏高
懷孕初期體溫會上升,可能會帶給孕婦類似於感冒的感覺,建議可養成量體溫的習慣,幫助及早察覺體溫異常。唾液增加、皮膚變差等
日本三樂醫院婦產科部長、婦產科專業醫師中林稔也指出,常見的懷孕超初期症狀除了孕吐、疲倦、煩躁…等常見症狀,皮膚變差、唾液變多也可能是徵兆之一,建議也可觀察這些地方。
(資料來源:醫聯網)
我真的懷孕了嗎?懷孕初期症狀有哪些?
每個人的身體狀況不同,徵兆並非絕對標準,若是有相關不舒服症狀,建議到婦產科檢查,交給專業的醫師判斷最安心!
呼吸較急促
孕婦的供氧量會較平常大,會有呼吸較急促的現象發生。乳房脹痛
穿內衣時,感覺自己的乳房近似變大,乳暈也較黑,乳房的靜脈看起來較先前明顯可見。容易疲勞,昏沉想睡
懷孕初期容易感覺疲倦、想睡,通常懷孕的前三個月最明顯。噁心想吐
部分孕婦會感覺胃酸湧出,或者對某些味道感到反感,更嚴重的會很難進食。頻尿
子宮逐漸變大會壓迫到膀胱,容易造成頻尿。頭痛
若是經常發生頭痛的狀況,要小心使用頭痛藥,最好先詢問醫師,開立孕婦可吃的頭痛藥。腰酸背痛
腰酸也是懷孕的徵兆之一,有些人月經前或來時,也會感到腰酸背痛。腹部悶悶痛痛的
類似經痛症狀,若不是發生在生理期,有可能就是懷孕了。飲食轉變
熟悉的飲食習慣轉變代表身體正在變化。便秘,肚子鼓脹
肚子有些緊繃,鼓鼓脹脹的感覺,還出現便秘的情況,也有可能是懷孕唷!情緒波動大
因為賀爾蒙的變化,孕婦的情緒波動會特別明顯,容易哭泣,肥胖或生氣。基礎體溫偏高
排卵後體溫會稍高 0.3-0.5 度,如果持續 20 天以上都處於相對高溫,有可能就是懷孕了。嗅覺變得敏銳
嗅覺神經會變得比之前敏感。容易頭暈
因為營養不足而血糖太低,導致頭暈等症狀。淡淡的分泌物
受精卵著床,會有些微出血的狀況。經期未到
如果經期超過一周左右,不確定是否懷孕,可以先用驗孕棒檢測。有時也有可能是因為壓力大或使用其他藥物導致。
當媽媽好累!懷孕徵兆如何緩解?10點注意事項告訴你
期待寶寶的來臨但又覺得身心俱疲嗎?身體不適時不知道怎麼緩解嗎?專家和衛福部告訴您該注意的事項和需要補充的營養,讓妳不再緊張!
保持充足的休息。
舒緩壓力,保持樂觀。
不要劇烈運動 。
做好產檢的工作。
少吃刺激性食品、少量多餐。
注意個人衛生 。
避免性生活。
選擇寬鬆、柔軟的衣著。
情緒不穩定的話建議可找心理醫生治療。 (參考資料:每日頭條)
此外,《衛生福利部國民健康署》也提醒孕媽咪,要注意補充營養素,例如:綜合維他命、蛋白質、葉酸、礦物質、益生菌等。
(參考資料:衛生福利部國民健康署)
※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權,原文出自於「懷孕一週徵兆有哪些?腹部悶痛、月經遲來…我真的懷孕了嗎?」
更多Heho健康網文章
「不敢開口等讓位?」4件事!保護媽咪和寶寶!
懷孕、哺乳怎麼補鈣?營養師 5 大食物推薦
作者山豆|2022-06-27
明明月經還沒來,或是月經剛走,突如其來的下腹痛讓不少女性感到疑惑又擔心。其實下腹痛的原因相當廣泛,從生殖系統、泌尿系統到腸胃系統都有可能導致非經期的下腹痛。本篇文章將說明非經期下腹痛的可能原因,以及治療與預防的方法。
月經還沒來卻下腹痛?可能是三大系統出問題
身為女性,已習慣月經在固定時間來報到,不過當月經沒來卻出現下腹悶痛、腰痠、分泌物增多等情況,就會讓女性朋友擔心是不是身體出了狀況。
其實,女性的下腹痛大致上可歸類出三大原因,分別是生殖系統問題、泌尿系統問題和腸胃系統問題,其中又以生殖系統造成的下腹痛最為常見,以下分別說明:
1.生殖系統疾病
- 經痛:可分成原發性經痛和續發性經痛,主要好發在年輕女性身上。如果經痛頻率變高、經痛時間變長、疼痛程度愈來愈嚴重,同時合併拉肚子、便祕,就要進一步至醫療院所檢查。
- 子宮內膜異位:子宮內膜異位症是一種慢性疾病,好發於卵巢、子宮、骨盆腔及腹腔,也可能侵犯至大腸、膀胱或肺部,會產生經痛、骨盆腔疼痛、異常出血及不孕等相關症狀。
- 子宮肌瘤:有 50% 至 75% 的患者不會出現任何症狀,有些患者會出現陰道異常出血、經痛、腹部有下墜感、下腹部有硬塊,或不明原因的腰背痛、頻尿、便秘、殘尿感、貧血等症狀。
- 子宮外孕:胚胎著床於子宮腔外(如輸卵管),造成輸卵管腫脹不適,甚至破裂造成內出血,引起急性腹痛與休克。
- 卵巢囊腫扭轉:卵巢囊腫大部分是良性腫瘤。囊腫的扭轉會讓患者下腹疼痛,阻斷卵巢血流,可能會持續缺血並壞死。
- 卵巢囊腫破裂:功能性卵巢囊腫(如濾泡、黃體囊腫)是最常發生破裂的卵巢囊腫。排卵時濾泡破裂出血會造成輕微腹痛,而黃體囊腫會因為外力(例如:性行為)或自發性破裂導致內腹內出血,造成類似子宮外孕破裂的腹痛症狀。
- 骨盆腔發炎:當子宮、卵巢、輸卵管等受到細菌感染,就會造成骨盆腔發炎,除了會骨盆腔疼痛外,也會出現發燒、陰道分泌物增加,有些患者甚至會出現噁心、嘔吐的情形。
- 卵巢癌:卵巢癌容易被誤以為是腸胃出問題,早期沒有明顯症狀,如果出現下腹脹、排便不順時要持續留意。
2.泌尿系統出問題
- 尿道炎:女性先天尿道較男性短,且距離陰道與肛門口較近,所以容易被細菌感染,常見症狀有下腹部疼痛、頻尿伴隨色深量少,且解尿酸、澀或痛,甚至有血尿。
- 膀胱炎:症狀有頻尿,膀胱漲尿的時候疼痛加劇,解尿之後會緩解。疼痛的位置可能會在下腹部(膀胱),但也可能在尿道、後背,或是會陰部、外陰部及陰道。
- 尿路結石:症狀有血尿、腎絞痛、下腹脹痛、排尿不順等。
3.腸胃系統出問題
- 闌尾炎:腹部的疼痛可能會先從上腹部、肚臍周圍悶痛,接著腹脹、噁心、食慾變差、感染引起發燒,然後慢慢轉移到右下腹疼痛。
- 腸躁症:感到腹痛或肚子脹氣,但症狀會在排便後緩解。排便次數改變、大便形態改變(變硬、變軟或水便)、解黏液便等。
- 克隆氏症:常見症狀為腹痛、腹瀉,如果症狀反覆發生、持續超過 3 至 6 個月都未改善,就要盡快至醫院檢查。
- 腸阻塞:疼痛是一陣一陣的腹絞痛,同時有肚子脹、大便減少或沒有排便、嘔吐等症狀發生。
下腹痛何時該就醫,該看哪一科?
在上述情況中,若是遇上子宮外孕、黃體破裂、卵巢跟輸卵管的扭轉、闌尾炎這四種情況,都是有可能會引起大出血而危及生命,所以如果出現持續性的下腹疼痛,或者疼痛加重都沒有緩解,甚至伴隨噁心嘔吐、發燒、冒冷汗、常常腰痠、分泌物增加等症狀,一定要趕快就醫,根據症狀至婦產科、泌尿或是腸胃科檢查,以免引發敗血性休克等問題,要特別留意,不可不慎。
如何預防婦科疾病找上門,從健康的生活型態開始做起
預防勝於治療,從平時的身體保養和良好的生活習慣開始做起,才能有效避免婦科疾病的發生。
保持良好生活習慣
- 作息正常,不常熬夜失眠,並適度紓緩壓力
- 適度運動(如健走等有氧運動)且少吃油炸食物,也不宜過度運動或過度節食
- 多吃蔬果,並適量補充微量元素和抗氧化物
- 應避免過度攝取速食、冷飲、甜品
隨時關注身體狀況
- 月經異常時(包括月經量過多、經期超過 7 天、非月經期或排卵期出血、停經後出血)盡早就醫
- 月經期間避免進行性行為
原來非經期的下腹痛有這麼多種可能的原因,當務之急還是要趕緊改善生活習慣,讓婦科疾病遠離你!
山豆
品醫社社長,秉持著初衷精神來到這世界,領著水可、土司、石子,讓醫療知識更生活化,宗旨精神是要拯救世界、改變現況、真實呈現!
0 評論