繼上次蝦子料理大成功後 阿蝦肆無忌憚的決定再挑戰老公及肚內小娃的胃 這周突然肉慾大增,先生愛地球為了實踐不吃牛肉 阿蝦買了黑豬里肌肉,決定來向阿基師朝聖 醬油蔥燒里肌肉(肉不柴版)+三杯杏鮑菇 阿蝦小家庭兩人假日菜單如下 黑豬里肌肉130元(140/斤)筋膜可請肉販先取下,煮湯炒菜可搭配 蛋6顆23元(36斤) 玉米粉半斤15元 蔥一把10元 薑43元(一大塊,3道菜分著使用,主要是三杯用比較多薑片) 蝦子260元(一斤240) 菠菜一把25元 龍鬚菜一把10元˙ 辣椒一包20元 阿基師醬油蔥燒里肌肉 首先將里肌肉切片(大約1公分厚)切四片,在對切=8小片 加入醬油、米酒一小匙 全蛋,放一半即可 抓一抓,spa按摩豬肉片 放入少許玉米粉 倒一點油抓勻~~~ 放置一下... (阿蝦是星期五晚上回家醃好,隔天晚餐烹煮),略加入一些白胡椒粉 熱鍋,將肉片略煎一下,大約五分熟 好難形容豬肉片熟度,只知道表面有點硬硬的,每面略煎大概兩分,可切開,中心還是紅色 豬肉煎好先起鍋,放在盤子上他還會持續加熱變熟... 這時再用剛剛的鍋子將薑片爆香,接著放入蔥將香氣炒出 加入兩大匙醬油(不要吵太久會苦 放入適量的水 米酒+糖各一小匙(試味道囉) .醬汁ok之後,將肉片放入鍋中煨煮 阿蝦轉中小火慢慢燉煮 等肉片兩面均勻上色後 用筷子插肉片,如果可穿透肉片的話!! 即大功告成~~~ 聽說這樣不柴又吃的到肉汁(阿基師超佩服你) 非常下飯,也很適合做便當菜 三杯杏鮑菇 首先,用香油將薑片爆香 接著將杏鮑菇倒入鍋中拌炒,加少許的鹽巴 接著加入兩小匙的醬油 冰糖一小匙 再加入適量的水及一小匙的米酒 先試一下鹹度! 煨煮至湯汁收乾,杏鮑菇完全上色後加入九層塔拌炒 阿蝦家裡有個神祕的加熱小鍋子正好派上用場 另一個小鍋~~ 先熱鍋,用黑麻油爆香蔥段、辣椒段及九層塔 將香氣炒出來 就可將剛剛的杏鮑菇倒入小熱鍋內熱炒一番 炒製鋼質完全縮乾,沿著鍋邊淋上米酒就完成囉!!! 會這兩道菜 以後家中請客,小孩帶便當,下酒菜都不是問題 呵呵 教大家里肌肉上面的筋該如何利用 可以請肉販將筋另外切下來打包回家 煮湯炒菜都可搭配唷!! 稍微醃一下味道很好!! 好吃 清炒菠菜! 辣炒白蝦~ 好吃好吃~~ 食材: 調味料: 做法
[菇類]三杯杏鮑菇
貪吃貓 117 食譜 299 粉絲 8,386 說讚 33 跟著做 留言 描述參考阿基師作法的三杯杏鮑菇。
食材杏鮑菇 3根 九層塔 30片 老薑 1塊 黑麻油、香油 1大匙 米酒 2大匙 調味料 糖 1匙 醬油 1-2匙 步驟
33 萬 瀏覽 2014/04/03 發表 貪吃貓 117 食譜 299 粉絲 我紀錄食譜的目的很簡單,就是腦袋空空不知道要煮什麼的時候,可以快速的找到菜色。因此我盡量在食譜前面加上清楚的分類;這樣就可以輕易找出一湯一肉兩菜的組合。都是一些家常菜~見笑,見笑,人客就隨便坐坐,隨意看看囉~。 繼續閱讀 也可以試試看
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