补中益气丸 知 乎

鄙人中医药大学学生，自从上大学后，慢慢了解自己的身体。捣鼓了很多治疗方法，现在正在吃补中益气丸，突发奇想，想记录一下这次经历。

上周，内经老师讲课讲到脾气不足的人早上起来脸会浮肿，我心里一惊，我倒不是特别浮肿，就有点，很明显下午眼睛要比上午的大。而且结合我吃的很少，从来不饿，体重还不下降，肚子还有点发胖的迹象（其实也怪我那几天早上只喝一包牛奶，而且还是空腹）便秘倒是不便，就是大厕频率变成两三天一次了，而且黏腻巨臭。这很符合脾气虚无法运化导致湿气内蕴的症状，而且脸色也黄黄的，脸颊的肉有点下垂，我才20啊!

我赶紧买了补中益气丸，中成药中蜜丸效果最好，我买的这种（如图）

这种是大黑丸，甜甜的，味道不好也能吃下去。

我是一天吃两次，早晚各一次，第一次吃，我就感觉很好。本来晚上吃的炸鸡有点不消化，吃完不一会儿，就打嗝儿了，有炸鸡的味道，然后晚上睡觉前甚至有点饿。当晚感觉睡的也很好，就是起来后一早上都很精神!

然后我好好吃了早饭，不再空腹喝牛奶了，而且饭后吃了这个丸，就没有了只喝牛奶的那种不舒服的感觉了（从西医角度讲，牛奶高蛋白，只喝牛奶身体缺葡萄糖就会有不精神的症状，而且空腹喝，很容易不吸收）感觉胸腔中气十足，呼吸舒畅。

第二天吃倒是发生了一件小插曲，我再外面吹冷风吹成风寒感冒了，这个时候就不能吃这个药了。感谢我可爱的室友给我提供了药，如图

这个药主要成分是荆芥和防风，主治风寒感冒，我感觉防风固圣丸应该也可以。睡了一觉后，我的感冒就好啦，嘻嘻。

然后今天是我第三天吃这个药，今天大便通畅了很多，也不臭了，然后我去录音去了，之前我录音总有一个问题‘每句话读到结尾几乎没气了‘之前学长学姐一直认为是我不会换气，我之前也一直这样以为，直到今天我惊喜的发现，我也可以语气平稳地读完整句话了，虽然结尾语气还是有些颤抖，但我已经很满意了，毕竟这才第三天。

我们中医基础理论老师常说：对症的中药是一吃便能感受到效果的，只是随年龄的增长，效果会逐渐降低，导致痊愈时间越来越长，而不是很多人说的“中药就是得慢慢调理身体”

没有效果便是不对症!

哈哈，我是年轻人，见效挺快的！

虽然还有些下垂，但已经好多了，如图

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这是第四天吃补中益气丸 ，今天没太大感觉

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不知道为什么，我肤色越来越均匀了，不知道和这个有没有关系。

今天好尴尬啊，一直在放臭臭的屁，不知道是怎么了，以前几乎不咋放屁，困惑，我想我可以找本书瞅瞅...

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今天还是有屁，比昨天少，而且不臭了，我们寝室六楼，之前不管上多少次，每次都累，现在好像不轻易累了。睡了...

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今天继续吃，感觉皮肤越来越好了呢，就是晚上吃了好多，吃撑了那种，不知道明天会咋样，我吃了一个煎饼果子，一半柚子，一瓶牛奶，啊，好作死吃这么多...哭唧唧

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吃了四盒后，就效果很稳定了，但由于饮食，气候变化，我湿气还是存在。看了相关一些书籍，决定喝几包参苓白术散缓解一下症状。

——————————————————————不一样的分界线，哈哈哈

忙着课题，好久没更新了，竟然有人催更，好吧，后续是这样的

吃补中益气丸一段时间后，呃逆的症状已经完全好了。——以前我稍微吃点啥不对的（辣的，凉的）都打嗝，还不是那种很舒畅的打嗝，是一下下的，停不住。

但是湿气症状还是没有完全缓解，还是会有那种大便不尽的感觉。

然后我就吃了参苓白术散——听老师上课讲的，湿气重吃，吃吃是有效果的，但味道吃不惯，是像面粉一样的东西。

而且大家要是消化不良，可以吃保和丸应应急，如下包装。

这是那天中午吃的黄焖鸡，油腻，可能也有快考试紧张心情影响的原因，我胃特别难受。 就吃了一粒这个缓解，吃完就打嗝，然后肚子就舒服了。成分和健胃消食片是差不多的。味道也很像，一盒才七块钱，就很nice。

——————————————————————重点来了

有一天中药课，老师说有一个方法可以判断是否血虚，把手指外掰，如果指腹和和手掌前的肉是白的就是。然后大家都把手伸出来了，瞬间对比出来我的很不红润。然后老师也说我确实有点儿虚。让我吃十全大补丸先把气血补上来，在吃其他药。下面是我现在调养了的。之前箭头位置基本没有血色，是黄黄的颜色。

就一直吃这个吃到现在，一个多月了，刚开始吃的时候，一天吃两颗。吃三顿晚上会精神很好，我也不知道为啥。后来慢慢儿再加至三颗。老师说这个也有补脾的功效，确实是，最近脾胃一直都没胀过气。

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我又来更新了，感觉和我一样症状的人还不少呢

一直在吃十全大补丸，反正我可能是真虚吧（ ），老师说不虚的吃多会上火，从来没上火过，气色越来越好了，这种的大蜜丸我也吃过，但好像是因为是杂牌子的，效果没九芝堂的好。

下面 有关姨妈，男生建议撤退

我之前姨妈特别少一般两天就完事儿了，姨妈量也很少，血色很暗沉。现在量比之前多多了，尤其是颜色很正。导致我现在脸色也特别好。皮肤很有光泽，而且变白了不少。

突然就挺想感叹的，气血充足就是最好的护肤品啊，之前面膜精华也用了不少，皮肤还没现在好。

我大胆猜测，好多女人生完孩子会变黄脸婆，可能也是生育过程损耗了很多气血吧。而熬夜，用脑过度也会耗损气血，我大概是从高中开始就姨妈越来越少了，靠食补我感觉也不太靠谱，有营养的吃的也不少，除了长肉，姨妈也没变化。所以我觉得只有靠药补靠谱，我现在吃了一个多月九芝堂的了，后续变化我再记录到这里

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由于某些原因卸了知乎，没想到这次下回来好多评论，我都认真看了，解决不了的我就没敢回，哈哈哈，毕竟水平有限，建议还是看专业的医生，这边刚读到大三的学生一枚。大家的建议我也都看了，会适当的采纳滴。

吃十全大补丸大概吃了四五个月吧，期间没吃别的，就期中考试那几天吃过几天逍遥丸（缓解压力的），就没再吃了。

目前经期一般四天，血量还可以，而且不痛经，除了有时候第一天感觉小腹有酸胀感，经期基本没有感觉。不过我觉得也不全是药物的功效，药物更多的是让我的胃口变好了，会有吃东西的欲望，而且胃不会难受，不会胀气呃逆。胃好了很多是我最大的收获，而且我发现全麦面包好像更能促进肠胃蠕动，我拼夕夕上买的鲨鱼菲特全麦面包（不是广告哈，主要不知道其他牌子，只买过他家，因为有百亿补贴）每天早上吃一个排便很顺畅呢。

关于姨妈这么顺畅之所以说不全是药物的功劳，是因为吃药期间姨妈还是会难受的，只是经色和经量正常了很多，真正不难受的时候我已经没再吃药了，最近两个月都不咋难受，我想了一下最近有什么特别，首先，我这两个月开始每天一包奶（我乳糖不耐受，买的0乳糖的），其次，我晚上吃完饭会和小伙伴去操场溜达几圈，一般也不多，8000步左右，可能是让我体质变好了？最后，喝水喝多了（在我男票的监督下，早中晚各800毫升）（其实叭，本人觉得喝水没啥用，本人身体保水力很差，喝完水不一会儿就想上厕所，除了增加了上厕所的次数，没感觉到其他的，可能会促进循环？不过早上起床喝的水感觉是吸收了，没有立即就上厕所）下图是现在的脸色，而且没有下垂了

现在的手

给你们讲个好玩的，我们肾病老师给我们讲的，就是老大爷娶了个四十多的小媳妇儿，感觉自己那方面不行来找我们老师了，我们老师一看年龄，快七十了，老师当即对他肃然起敬。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ，老师说等他七十了，再不行，也不折腾了。

我们现在不是上网课嘛，有个讲性医学的老师，讲着讲着不见了，过了一会儿，班长通知大家下课了，老师被封号了，哈哈哈哈哈哈哈。

补中益气丸是李东垣在《脾胃论》里面创制的一首经典的名方，其基本的功效是用来治疗脾气亏虚及中气下陷导致的病症，适用的包括体倦乏力、气短懒言、饮食减少、久泻脱肛、内脏下垂等。

补中益气丸，由黄芪、人参、甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮为基本药物组成。

这个方子使用黄芪、人参、白术、甘草，甘温补气、补中益气、升阳固表，这几味药是药方里面补气的根本；再加上当归补血养营，气血同补，血为气之母，当归能活血，使气血调和；方中加入少量的升麻和柴胡，这两味药有升阳举陷的作用，协助补气药物有升提中气的功效，另外这两药有升发郁火的作用，对一些气虚为本，兼有郁火的症状比较合适合；还有陈皮一味药，能够理气和胃，使补药补而不滞，理气有使气周流的作用，能够促使补气药更好的发挥作用。

在实际临床上，凡是脾气亏虚，中气下陷，清阳不升导致的病症，用补中益气丸都能取得比较好的效果，我在临床也经常用这个药方加减来治疗诸如久泻脱肛、胃下垂、顽固性便秘、疲劳综合症、胃肠功能紊乱等等病症，都能取得比较不错的疗效。

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如果对症、吃5-10天就会见效、如果没有一点效果、最好去看下医生辩证下、如果完全对症、可以坚持吃3-6个月、同时要严格注意饮食、注意情绪、一般坚持这么长时间、身体就会调整到一个很好的状态、那些由气虚所导致的各种问题都会减轻或者消失。

另外、提一个建议、不要自己对照说明书上的症状看有相同的就胡乱吃药、如果不对症、即使是中药多多少少也会有点刺激性、最好经过医生辩证、确定可以用这个药、然后再吃！