腎臟病可以喝茶嗎

(部分腎臟病患者，如果不需要限制水分攝取量，偶爾可喝1∼2杯咖啡、茶或可可。)

Svetlana Lukienko / Via  shutterstock

每日健康／陳彥成（台北醫學大學市立萬芳醫院腎臟內科主治醫師）

腎臟病患者可以喝茶和咖啡嗎？

腎臟病患者不宜喝太多咖啡，和含咖啡因的茶飲

避免飲用咖啡、紅茶或烏龍茶

部分腎臟病患者，如果不需要限制水分攝取量，偶爾可喝1∼2杯咖啡、茶或可可。

但有水腫和高血壓症狀的腎臟病患者，平時應避免飲用咖啡。

因為咖啡因對中樞神經有興奮作用，下午或晚上喝容易興奮、失眠或血壓升高，對需要休養的腎臟病患者來說，較不適宜。

因此，除了咖啡、紅茶、烏龍茶等咖啡因含量較高的茶類，也不宜飲用，而巧克力和可可都含有咖啡因，也應盡量減少食用。

哪些茶飲有益腎臟病患者？

不需限制水分攝取量的腎臟病患者，平時若想喝茶，建議可喝以下的茶類，對腎臟影響較小，但不建議完全以茶類取代白開水。

1 綠茶：

其中的茶多酚和兒茶素有利尿功能，但不宜加太多糖，以免造成腎臟負擔。

2 決明子茶：

決明子具有利尿、通便的效果，而且還能降低血壓，對三高併發的腎臟病患者，有輔助治療之效。

3 枸杞茶：

枸杞具有保護肝臟、降低血壓、補腎明目、增強免疫力的功效。

作者簡介
陳彥成 醫師

現職：
●台北醫學大學市立萬芳醫院腎臟內科主治醫師
●台北醫學大學醫學系講師

學歷：
●國立陽明大學醫學系醫學士
●國立陽明大學臨床醫學研究所博士班進修

經歷：
●台北榮民總醫院內科住院醫師、總醫師
●台北榮民總醫院腎臟科主治醫師
●台北榮民總醫院蘇澳暨員山分院腎臟科主治醫師
●台灣內科醫學會專科醫師
●台灣腎臟醫學會專科醫師
●中華民國醫用超音波學會專業醫師認證
●中華民國糖尿病衛教學會會員
●中華民國消費者文教基金會健保委員會委員

著作：
《腎臟病調理特效食譜》

本文出自《糖尿病疑惑10大名醫解答》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。

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Svetlana Lukienko ／shutterstock

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