Cerave a醇浓度

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Cerave A 醇精华蓝色版+面霜

👏表示这两款都会回购，现在喜欢上了@Cerave 这个品牌，贼优秀低调，性价比超高 #️⃣肤质：干敏肌，两颊偶尔泛红，不能用含香精的护肤品，要不肯定会红（我也很无奈sad:( 👉蓝色A醇 质地像乳状，挺水的，吸收很快，不油腻。敏感肌用了没啥不适应。蓝色款还有甘草，可以舒缓炎症。抗衰老的入门款。 👉容量巨大的面霜。我用来当身体乳。没啥味道，我比较喜欢。润而不腻，吸收很快。并且滋润度比较持久。广东的夏天也适合。539G 几乎天天晚上抹的话可以用两个月多一点。

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早C晚A刷酸怎么进阶？A醇加VC

⭐️初级搭配1⃣️ 早C：科颜氏淡斑精华 安白瓶，质地啫喱水润好吸收，温和。色素沉着-49%，肌肤透亮➕41%。12周有效果！初级vc必备 晚A：cerave retinol serum 紫色款滋润型的，适合干皮可以入手，也是含有烟酰胺（补水+神经酰胺，只是这款a醇含量很低0.2%左右，适合干皮用抗衰、美白[萌萌哒R]还有蓝色款A醇含量也很低！ ⭐️初级搭配2⃣️ 早C： 科颜氏淡斑精华 晚A： 雅漾A醛，A醛含量百分之0.1，这个比A醇刺激小很多，但是功效却没落下！衍生物A醛、A醇和A酯，在皮肤里通过转化为A酸，抗皱效果很不错👍而且这个是可以用在眼周的，dr dray强推 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 进阶👉 ⭐️中级搭配1⃣️ 早C：修丽可发光瓶 成分强！效果猛，传明酸、曲酸、烟酰胺、磺酸，通过抑制黑色素，阻止黑色素进入角质层细胞！需要做好保湿，润肤乳液提前涂抹均匀！再用C 晚A：Kate Somerville注氧视黄醇 薰衣草味的精华，喷出绵密泡沫，好推开！A醇含量不高，温和酸 ⭐️中级搭配2⃣️ 早c：雅顿小鲜胶 小鲜胶里一颗就蕴含178倍衍生VC，比传统维C稳定有效，皮肤亮白效果更明显！里面有神经酰胺不会怕刺激！就是有点太油了，干皮可以 晚A：雅顿粉胶 视黄醇0.1%（A醇）不刺激刚刚好！抗皱效果绝绝子 涂完脸部很软！ 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ⭐️终极搭配 早C：murad 维C精华 高含量VC➕果酸，有点刺激皮肤，需要从初级进阶使用，直接用可能会对皮肤有刺激造成脱皮，特别是皮肤敏感的人！用之前需要做好保湿！坚持使用美白效果显著！ 晚A：Murad A醇 A醇效果可以达到0.5%，含量很高会很刺激、需要进阶！皮肤建立耐受后再用！需要从初级A醇开始！这款含量高效果也就很快！抗皱抗初老效果绝，效果最大化！ ⚠️提示： 早C顺序： 水➕润肤乳➕眼霜➕VC➕精华➕面霜➕防晒霜 晚A顺序： 水➕润肤乳➕眼霜➕A类刷酸➕精华➕面霜➕理肤泉b5（修复）➕补水睡眠面膜（可以省略） 关于维生素A类 晚上使用！ 维A醛、维A醇、维A酯。A酸 在效果上：维A醛> 维A醇> 维A酯（亚油酸脂、棕榈酸酯、丙酸酯等）。 A酸是阿达帕林类的产品用来祛痘 注意不可以叠加各种不同的A醇在一起使用、以免造成皮肤受损！ #刷酸

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<早c晚a> CeraVe Skin Renewing Serum A醇精华 🌙

<早c晚a> CeraVe Skin Renewing Serum A醇精华 🌙 主打a醇+烟酰胺+神经酰胺，利用mve缓释技术包裹a醇和烟酰胺，达到更温和的目的。 植物鞘氨醇、神经酰胺、卵磷脂助攻，强韧屏障，抵御刺激。这个具体浓度产品都没有标明，只知道三种主要成分合计1%，但我猜测a醇浓度应该是0.1%-0.2%。 质地黄色乳液，很好推开，油皮可能不太喜欢的腻感。听说还有一个适合油皮的浅蓝色清爽版。 不敢说立竿见影，但是晚上用完第二天起来真的是光滑白亮的。抗老倒是没有明显的感觉，毕竟才20+。 缺点：一直嫌弃管状的挤压泵头换成了真空按压泵头，而且还是小小个方便摆放的圆管。搓泥宝本宝。 如果你是干皮，而且没有接触过a醇产品，或者初尝试预算不高，cerave是很好的选择。 注意：①晚上使用，不见日光，阴凉处储存。 ②白天要防晒。a类有可能停留脸上好几天。

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维A醇1 CeraVe Skin renewing cream serum

维A醇➕烟酰胺yyds！！ 这个有MVE技术，浓度好像不低，但是很快就能建立耐受了。这是我的第一款A醇产品，第一次使用的时候脸红，就拿来擦脖子，小小的细颈纹一个晚上就不见了，太厉害。后来拿来擦脸效果也是很赞，比后续试用的一些维生素C，蓝铜胜肽，二裂酵母发酵产物那些都要效果猛的多。因为它，我现在对功效型产品的评判标准就是用一次没效果的都是辣鸡。 目前最爱的抗衰老成分 缺点就是后面半管好难挤出来，我就从上面剪开了……

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a醇~ 按照浓度来的话 依次是 露得清~ROC ~cerave 露得清是入门级的

a醇~ 按照浓度来的话 依次是 露得清~ROC ~cerave 露得清是入门级的，然后roc ,cerave 的浓度可能比较高，不耐受的话会有些问题，耐受的话就很棒了 一般都是a 醇配合烟酰胺来用的，注意不要白天用

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什么人不适合早C晚A❓早C晚A攻略科普（一）

Hello，Monica又来了～继保姆级视黄醇科普后，保姆级早C晚A攻略终于也更新了👻，先聊一下几个基本问题： . 🌈Q1.什么是早C晚A？ 🌸维C：前面维C的成分记我们提到过，维C有四大功效：抗氧化、美白、刺激胶原蛋白生成、抗炎。这里使用的主要是VC的抗氧化功能。 维C作为抗氧化剂，通过自我牺牲的方式来消灭自由基，在早上使用可以做皮肤的卫兵，起到保护防御作用。 🌸维A：再严密的防御都不可能做到100%的0损伤，所以维A夜间激活靶细胞，进行抗老修复。除此之外，维A还有祛痘，美白，控油，等功效，堪称全能成分。 👉两者联合作用，白天抗氧化保护，晚上抗衰老修复，发挥1+1＞2的功效。 . 🌈Q2：早C晚A是必须的吗？ 上面说了，早C晚A的核心在于白天抗氧化保护，晚上抗衰老修复，换成其他的成分只要有相似的作用就能有相似的效果，从核心理念来说，抗氧化你还可以用艾地苯，或者其他的成分只要有多种抗氧化剂复合配方，比如阿魏酸，白藜芦醇，绿茶多酚，咖啡因之类的。👉抗老也可以用胜肽，用玻色因、用补骨脂酚，他们都比A醇要温和更适合敏感肌，不一定非要早C晚A。 . 🌈Q3：什么样的人不适合早C晚A？ 早C晚A不一定适合每一个人。首先是不适合重敏皮，而且不适合不认真做功课和心态不好的人。 ➡️重敏皮如果想抗老，考虑优先胜肽和玻色因，如果想要祛痘先修复屏障至少调整到轻敏，然后再考虑祛痘，要不然一点儿猛药都受不了。 第二类人建议阅读下面的建议。 . 🌈【早C晚A】一些建议： 1⃣坚持使用 A醇和维C都是经历几十年检验的有效成分，长期使用一定会有效，不要用上几天不见效就嚷着没用，护肤品中没有真正的一夜回春，都是需要坚持使用才能见效。 2⃣认真做功课 愿意花时间认真做功课，不要紧跟大众潮流。一会儿抗氧化，一会儿又抗糖化，年初流行抗自由基，年末流传抗初老，流行啥你用啥。也不要听到“好用”两个字就盲目跟风，也没弄清楚用的是什么，最后浓度太高不耐受又反黑爆痘敏感。 3⃣循序渐进 千万不要一开始就上猛药! 车速越快翻车越痛！千万不要用上几天，看见没反应，就想升高浓度，加杠杆，渴望高收益但是也却了高收益背后的高风险。 . 这个专题618之前我就说写，结果一直到620才刚起个头😂，先把一些推荐的产品列在后面了，timeless cef还有欧邦琪科颜氏修丽可之类的，接下来几篇咱们再仔细絮叨。

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Cerave适乐肤全天候保湿乳

我从2018年开始用Cerave的乳液，从旧版到新版都没有错过（旧版18年写过，往前翻）。新版C乳在我手里有各种别的面霜乳液后还坚持用了2个473，可见它真的好用。 🌹成分表: 水、甘油、辛酸/癸酸甘油三酯、鲸蜡硬脂醇、鲸蜡醇、聚二甲基硅氧烷、苯氧乙醇、聚山梨醇酯-20、鲸蜡硬脂醇聚醚-20、山嵛基。三甲基铵甲基硫酸盐、聚甘油-3二异硬脂酸酯、月桂酰乳酰乳酸钠、乙基己基甘油、磷酸钾、EDTA2钠。、磷酸氢二钾、神经酰胺3、植物鞘氨醇、神经酰胺6Ⅱ、胆甾醇、黄原胶、卡波姆、透明质酸钠、生育酚、神经酰胺1。 🌹无色素无香精，防腐体系温和，质地轻薄好吸收，吸收之后不泛油光很快哑光，流动性一般，推开之后比较水润。 🌹本人坐标北方，夏天中性偏油皮，冬天中性偏干皮，用猛药以后皮肤会偏敏感肌并且泛红。 我18年用老版C乳觉得它还是属于略微滋润的，后来这几年里用新版C乳的最大感觉就是肤感变了，变得抹上去就吸收变哑光了。 🌹C乳不适合大干皮和沙漠皮（不够油润），不适合油皮油痘肌和有溢脂的人。我一般用它来缓解猛药之后皮肤的干燥和脱皮，压好几泵，厚涂，过俩小时，清水洗掉，再涂，直到皮肤感觉舒服。C乳的退红效果一般，也不是没有，就是退的很慢（相比B5等别的来说，它退的慢）。 🌹C乳每到大购物节必定打折优惠，两瓶473才100多块钱，便宜大碗的乳液。洗完澡擦身体，洗手之后润手，涂脸，都可以。 🌹C乳和PM乳的区别: PM乳里加了浓度不低的烟酰胺（有的烟酰胺精华都没它高），大概是4%左右。上头写PM，并不代表只能晚上用，你全天都可以用。修护皮肤屏障的同时，提亮肤色淡化斑点，并且烟酰胺是可以加固皮肤屏障的。C乳就是普通的保湿修护作用。 🌹可能会回购吧。这乳液便宜大碗实惠，473ml一瓶只涂脸那要用好久，耽误我买新的[失望R]。但是真的特别推荐敏感肌中没有什么护肤预算的人买它的。 后续准备写写与A醇战斗的那些事… #皮肤屏障受损 #Cerave适乐肤 #乳液分享 #早C晚A

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爆🔥的早C晚A是智商税吗❓❓

[斜眼R]什么是早C晚A？ 「早C晚A」是现在非常火的护肤公式，简单来说，就是早上用含VC的产品抗氧化，晚上用含VA的产品的抗老。​有些红薯们白天也会用A醇类产品，但其实A醇一定程度上会让皮肤变脆弱，晚上用是更适合的哦！ ⚠️使用早C晚A必知事项： 1⃣️因为VC易氧化，白天用的时候一定要做好防晒。 2⃣️使用时不建议直接混合使用，因为高浓度的原型VC和A醇，都位列护肤猛药范畴内。让他俩高浓度地和平出现在一个配方中，需要一些条件。如果简单粗暴地把VC和VA直接混合使用，出现皮肤不耐受的几率也会增加。所以，分开用，也是更安心的使用方法 3⃣️A醇类产品不要盲目追求高浓度，0.3% 真的没那么不堪，0.5% 真的挺高了。 4⃣️敏感肌不建议用此方法哦！！！但是按照这个思路可以白天使用VE类温和性产品同样可以抗氧化，晚上使用多肽类产品来抗老。 [萌萌哒R]其实早c晚a背后的思路就是早上抗氧化，晚上抗初老，照着这个思路来就有很多选择了，比如早上vc/377/白藜芦醇/烟酰胺等，晚上a醇/多肽/玻色因等。 [害羞R]当我们研究一种护肤方法时一定要研究这样使用的背后原因，其实就能很容易变通找到更适合自己皮肤的成分或产品哦～ 👉VC类推荐产品： 低浓度 10%以内 1⃣️CeraVe skin Renewing Vitamin C Serum 适用肌肤：干皮和油皮 2⃣️Balea 维他命C胶囊 适用肌肤：干皮 3⃣️乐敦CC精华液 适用皮肤：干皮 中浓度20% 1⃣️Radha Beauty VC 玻尿酸精华液 适用肌肤：油性 2⃣️timeless CEF精华 适用肌肤：油性 👉VA类推荐产品： 低浓度0.1%-0.2% 1⃣️Mad Hippie维A精华液 2⃣️TOPIX Replenix视黄醇精华 3⃣️露得清A醇晚霜 中浓度0.3%-0.5% 1⃣️TOPIX Replenix视黄醇精华 2⃣️理肤泉A醇面部精华 3⃣️PCA skin 视黄醇精华 高浓度1% 1⃣️the ordinary 1% 视黄醇角鲨烷 2⃣️宝拉珍选凝时视黄醇精华素 3⃣️TOPIX Replenix视黄醇精华 @美妆薯

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情况介绍：哈哈哈哈我竟然也能来说说美白这件事，首先先说一下我皮肤算是满黑的（天生

情况介绍：哈哈哈哈我竟然也能来说说美白这件事，首先先说一下我皮肤算是满黑的（天生的😔。。），但是最近用 你今天真好看这货测出来，貌似白了两度哈哈哈，那今天就和大家来随便唠唠（毕竟我这么黑都能慢慢白起来了哈哈）~ 最开始的时候，我算是黑5度😔。。。现在到3度（图二），大概用了2周时间~首先我们要明白，每个人能白的程度都是不同的，大家看看自己咯吱窝手臂内侧，基本就可以判断自己能达到的最白的程度。 个人对于美白的看法：美白的真谛应该不是让皮肤变成一张白纸，而是让你散发出有光泽的透亮感，看起来整个人是发光的。我是一个正宗的黄黑皮，可能是黄气比较重，所以素颜的时候看起来整个人暗淡无光（毕竟才二十出头，这样的状态我自己挺心急的😤。）所以美白刻不容缓！！ 个人使用的产品：最开始要提的就是一定要用防晒，因为白的速度绝对没有黑的速度来的快，防晒我没有太多的研究，一般都是跟风买的~ 图一呢就是我买的一些美白东西。前段时间olay的风好大呀！我一口气入了olay的两款小白瓶，说是平价小灯泡，用完我敢说这是同等价位里美白效果NO.1的产品了（顺便也买了所谓的黄金搭配，A醇和cerave的晚霜。） 先来说说两款小白瓶的区别：便宜的叫光感小白瓶，贵的叫方程式prox。 光感款小白瓶 美白效果：🌟🌟🌟🌟 刺激：🌟🌟🌟 吸收：🌟🌟🌟🌟 质地：算是清爽，吸收快 光感款烟酰胺成分排第四（相对较温和），用完会立即白一点，应该是由于含有微闪云母的成分在。这款着重抗氧化和改善痘印，适合新手建立耐受期。 Prox方程式小白瓶 美白效果：🌟🌟🌟🌟🌟 刺激：🌟🌟🌟🌟 吸收：🌟🌟🌟🌟🌟 质地：清爽，吸收快 Prox款烟酰胺排第二位，就是传说中的平价小灯泡（olay保洁集团和sk2的技术共享）使用感比光感款更为清爽，美白力会更强一些（烟酰胺成分含量高）。 两款的使用感都还可以，吸收都蛮快的，清爽，不油腻不厚重。味道质地啥的，这都是小事，没啥好赘述的了。 科普烟酰胺：说到烟酰胺这个成分，它的美白机制是抑制黑色素细胞向角质形成细胞，阻隔这一运转。但是同时它也有剥离角质的功效（去角质去鸡皮的果酸成分也是这个功效），会让你原有的老废角质脱落去除，露出新的，所以真的有刺激的。 如果不是那种城墙皮的妹子，我建议先从光感款开始用气，建立一下耐受期，包括用量也是逐渐增加的。 我当时建立耐受期的过程：先晚上开始用，用量少一点，一开始只用几滴，看看会不会有不耐受的情况。如果完全ojbk，那就可以加量，或者加次数，比如多增加一点在早上使用，或者多加一点用量。反正具体怎么操作，要看个人情况哦~ 另外，我会在去角质或者做了清洁面膜之后停2天，皮肤状态不好我会完全不用，直到皮肤完全康复。（不耐受的表现是长时间脸灼热（就是烫）不消） 接下来说说搭配的两款产品。一款是A醇一个cerave pm乳液。 露得清A醇 清爽度：🌟🌟🌟🌟 耐受度：🌟🌟🌟 A醇到现在我都还没用。。。为啥呢。。因为A 醇是一剂猛药，我的皮肤之前遭受过重创（图三的样子到恢复）。。。好不容易才恢复了，下一篇会更新哦~ 露得清的A醇浓度为0.15%，别看就这么一点点哦，效果已经很强了，孕妇也是禁用的，所以我没有用这款，准备等皮真正好了在使用。感觉这款适合城墙大油皮，就是怎么操都没事的那种肌肤（我是怕了。。。不敢瞎折腾😭。。。）不管是百分之几的A醇，我都不想试。。。 不过看了别的妹子的功课，说是A醇还是蛮好吸收的，但是需要避光，A醇+烟酰胺也能减少刺激，皮肤健康的妹子可以试试哈。另外A醇会转化为A酸，不能天天使用哦~ cerave pm乳液 清爽度：🌟🌟🌟🌟 耐受度：🌟🌟🌟🌟🌟 这个特别适合敏感肌的人群，所以我先用了这个~成分里有神经酰胺，保湿，修复皮肤屏障，帮助增强角质层，提升耐受力。这个和小白瓶一起用，我觉得蛮安心的，即时效果没有和搭配A醇来的这么快，我也想稳一点。。。 哦对了，这个说是pm乳液，不仅仅是只能在晚上用，它没啥感光成分，白天用也没有关系。 使用顺序： 白天：水→小白瓶→乳液→面霜→防晒 晚上：水→小白瓶→cerave乳液→面霜 （我到了冬天真的蛮干的。。） 效果：这个效果还是蛮快的，我感觉是皮肤变透亮了，就是有光泽了，感觉不再那么黯淡无光。有健康有光泽的白，气色好了很多啊，平时涂个润色隔离，打个腮红就能出门上班！！！（嘻嘻我有眉毛，不用画哈哈哈哈😳） 同事就买了prox，她本身皮肤还算白，用了一周就感觉亮白很多（她真的见效贼快），和她买的最白色粉底基本是一个色调了。我应该是黑的比较根深蒂固，还在慢慢转变中，但是这样的效果我已经很开心啦！！ 提问: 1.干皮敏感肌就不能用olay了吗？ 不是的哦，小白瓶确实是比较清爽的，并且会让皮肤变干，更适合油皮混油皮的妹子，但是干皮只要最好前道的保湿工作就行哦，做好保湿还能缓解刺激哦~ 2.用小白瓶会长毛吗，会长出又黑又密的毛吗？ 我没有哦，这个是因人而异吧~其实烟酰胺是存在这种风险的，烟酰胺能增厚角质层，把毛发想成庄稼，烟酰胺比作土地，烟酰胺让土地肥沃了，庄稼自然也会长得健康些。所以可能毛发重的妹子或许用了面部汗毛会加重。 3.过敏期间可以用吗？ 建议在皮肤健康的时候使用，不然情况更糟，皮肤不好还强行美白的话，真的不好！！不好！！ 4.Olya需要避光吗？ 烟酰胺不怕光，没有光敏性，白天可以用的（需要防晒）就算是有光敏性也是怕阳光，不是日光灯的光线哦，不用抹黑晚上涂啦！ 手机码字不容易，妹子们可以点个赞哈😍 #怎样美白 #美白精华推荐 #平价又有效的美白产品 #我的平价好物 #平价美白精华推荐 #我的肌肤问题 #Olay #平价护肤 #贫民窟仙女护肤推荐 #精华深度测评

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划重点：不同肤质的人该怎么抗老 什么时候可以开始抗老？ 不同肤质的抗老推荐 油性

划重点：不同肤质的人该怎么抗老 什么时候可以开始抗老？ 不同肤质的抗老推荐 油性肌肤抗老重点：抗氧化 可能很多人会觉得油性肌肤很少生长皱纹，或者皱纹几乎不明显，所以不需要抗老产品。但其实这是一种非常错误的理解，油性肌肤只是因为油脂填入纹路中，皱纹看起来不太明显。过度分泌的皮脂更容易被氧化。 因此油性肌肤的抗衰老重点实则是抗氧化，且产品质地不要过于粘腻。这种情况建议可以用烟酰胺、视黄醇类的产品，比如 OLAY 小白瓶、露得清 A 醇精华、CERAVE 的 PM 乳等都是不错的选择。（注意：使用之前先测试自己是否耐受） 混合皮的抗老重点：抗氧化+保湿+防晒+抗糖化 混合性肌肤的抗老化重点则涵盖了所有抗衰重点，因为混合肌肤兼具了两种肌肤类型，所以抗老产品的重点较多，建议分区护理。 T区部位重在清洁，以及使用抗氧化类产品预防油脂氧化。 而其他部位则根据偏干，还是偏油选择产品。 全面抗老型产品，含有玻色因等成分，可以减轻细纹。含有抗氧化、抗糖化成分的面霜，提高肌肤修复力，滋润度、保湿度高的面霜，可以有效补充水分及肌肤需要的油脂。 干性肌肤抗老重点：保湿滋润、淡化细纹 干性肌肤因缺水会导致皮肤松弛，因此滋生干纹、细纹等。因此干性肌肤的护理重点则更强调保湿、滋润以及对干纹、细纹的淡化。 使用滋润、封闭性强的产品，如可以尝试 HR 的悦活新生修护霜、Replenix 三重抗氧化面霜，都能够在皮肤稳定细腻状态上，为肌肤再加一点点油光，从而对细纹进行淡化，让肌肤状态更佳。 敏感肌肤抗老重点：修护 敏感肌肤的护理可谓是，小心之上加小心。敏感皮肤相比正常皮肤，对同样的侵害反应更迅速，或者反应更强烈。且表现多种多样，其原因也很复杂。 市面上，强效抗老功效型产品对敏感肌肤有一定的刺激性，谨慎使用。重度敏感性肌肤最首要的任务是修复肌肤屏障，轻度敏感肌肤可以使用一些温和的抗老化产品。a醇和烟酰胺都有一定刺激性，需要谨慎。 法令纹该怎么办？ 正视护肤品的功效，其实没什么护肤成分是可以完全祛除法令纹的，抗老产品都是减缓衰老速度，延迟和预防这些老化问题出现。 抗皱眼霜可以用于面部是任何部位，都有抗老化的效果，可以适当擦拭于法令纹部位，起到淡化的效果。不过法令纹的成因很复杂，除了老化松弛，还有凹陷、下垂和骨骼问题，所以外用抗老产品也不能百分百预防，但是坚持抗老，比什么都不做要强。

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