迷 迭 香 的 功效 与 作用

迷迭香

    迷 迭 香 的 功效 与 作用

    迷迭香有哪些用途?

    迷迭香是一種草藥,人們從它的葉子萃取、提煉成精油後做成藥。

    迷迭香可以用來治療:

    1. 消化不良問題,包括:胃灼熱(Heartburn)、腸壁氣泡症(Intestinal gas-cysts)、腸胃脹氣、肝臟和膽囊疾病,以及缺乏食慾
    2. 痛風(Gout)
    3. 咳嗽
    4. 頭痛
    5. 因年長引起的記憶喪失

    請注意,有些女性因為服用迷迭香而增加月經量,卻導致流產。

    把迷迭香擦拭在皮膚上,它在身體局部區域發揮的功效有:

    1. 預防及治療禿頭
    2. 迷迭香可以用來治療循環系統疾病,牙痛,皮膚病如濕疹(Eczema),以及關節或肌肉疼痛,如:肌痛(Myalgia)、坐骨神經痛(Sciatica)、肋間神經痛(Intercostalneuralgia)
    3. 創傷癒合
    4. 藥浴療法或浴療法
    5. 可以作為防蟲劑

    如果將迷迭香加在食物裡,它就成了辛香料。一般烹煮食物時,會用到迷迭香的葉子、迷迭香油;另外,飲料裡也可以加入迷迭香油。

    若製成加工品,迷迭香油是肥皂與香水的芳香成分。

    迷迭香的功效原理

    關於迷迭香的藥用功效,目前還沒有足夠的研究可以支持與證明。如果您有相關問題,請諮詢您的草藥醫師或醫師,以了解更多資訊。不過可以確定的是,將迷迭香塗抹在頭皮上,皮膚會受到刺激,能促進身體的血液循環。

    注意事項與使用禁忌

    如果有下列的情形,請先諮詢您的醫師、藥劑師或草藥醫師:

    1. 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。
    2. 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。
    3. 對任何含有迷迭香的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。
    4. 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。
    5. 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。

    相較於藥品的規範,草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性,但無論如何,服用草藥營養品,益處必定要大於其風險才可使用,所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。

    使用迷迭香安全嗎?

    在食物裡加入少量的迷迭香,大多時候都是安全的。對一般人而言,若把迷迭香作為藥物用,如:口服、擦拭皮膚,或當作芳香療法的精油吸入,也都是安全的。但請特別注意,若口服未稀釋的迷迭香精油,是不安全的。另提醒,有下列幾種狀況的人,請特別留意

    1. 懷孕與餵哺母乳:口服迷迭香的劑量達到藥用程度時,很可能是不安全的。請注意,迷迭香可能會刺激月經來潮,或影響子宮,進而導致流產。到目前為止仍無法確切知道,懷孕期間在皮膚擦拭迷迭香的安全性為何,所以為了您的安全起見,懷孕時,迷迭香的藥用劑量請不要大於迷迭香的食用劑量。如果您正值餵哺母乳期間,將迷迭香作為醫療用途,請確實注意服用的劑量。到目前為止,並沒有足夠、可靠的資訊可以知道,迷迭香會對哺育中的嬰兒有什麼影響。
    2. 對阿斯匹靈(Aspirin)過敏:迷迭香含有1項與阿斯匹靈很相近的化學物質:水楊酸(Salicylate),如果對阿斯匹靈過敏的人,也會對迷迭香產生過敏性反應。
    3. 凝血功能異常(Bleeding disorders):患有凝血功能異常的人,若使用迷迭香,可能會增加流血、淤血的風險。因此患有凝血功能異常的人,請謹慎小心服用。
    4. 癲癇發作(Seizure disorder):迷迭香可能使癲癇發作變得更嚴重,有癲癇的人,請絕對不要服用迷迭香。

    使用迷迭香的潛在副作用

    迷迭香服用量過多,會造成嘔吐、子宮出血、刺激腎臟、皮膚發紅,對陽光變得敏感以及有過敏反應。並不是每個人都會有這些副作用,有些副作用也沒有在上面列舉出來。如果您對迷迭香的副作用有任何疑慮,請諮詢您的草藥醫師或醫師。

    使用迷迭香的潛在交互作用

    迷迭香可能會與您正在服用的藥物,或醫療情況產生相互影響,在服用之前,請先諮詢您的草藥醫師或醫師。

    建議用量

    上面提供的資訊並不能做為專業醫師囑咐的替代品。在服用迷迭香之前,請先諮詢您的草藥醫師或醫師。

    一般使用量是多少?

    下列是科學研究過程中,調查時使用的劑量:

    擦拭在皮膚上的劑量:治療斑片狀的禿頭(Alopecia areata 斑禿):調查使用的劑量為,迷迭香精油3滴或114 毫克,麝香草精油2滴或88毫克,薰衣草精油3滴或108毫克,雪松木精油2滴或94毫克,這3種精油混合後,再與3毫升的荷荷芭油20毫升的葡萄子油,一起充分混合,每天晚上用這些混合的精油,按摩頭皮2分鐘,同時在頭部敷熱毛巾,提高頭皮對精油的吸收量。

    每位患者的服用劑量都不同,取決於年齡、健康狀況,以及其他情況。草藥並不是絕對安全的,請諮詢您的草藥醫師或醫師,以確定最適合您的劑量。

    製成品的類型

    迷迭香的製成品因劑量不同,有下列各種形式:

    1. 密封膠囊的迷迭香萃取液
    2. 迷迭香液體萃取液
    3. 迷迭香花茶
    4. 迷迭香精油

    Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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    BMI(Body Mass Index)身體質量指數,是身高與體重的比值,BMI 主要用來評估你現在的體重屬於正常、過輕或肥胖。根據衛福部國健署的標準,成人的 BMI 標準為18.5~24。計算結果頁面也會建議你透過 TDEE 計算器。來計算每日應攝取的熱量,幫助你達到並維持標準體重。

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    迷迭香有什么好处?

    迷迭香精油可以强效收敛,紧实减肥,防皱,调节皮质的作用,主要用于减肥,塑身,丰胸,美体精油中,可改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。 具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。 让减肥后松弛的皮肤更结实。

    迷迭香可以用来做什么?

    迷迭香的粗枝和莖條太堅韌,不宜食用,但可以拿來泡茶或除臭。 熬湯、燉肉等不會動鍋、翻炒的料理,可以保留完整的枝葉,用全枝迷迭香來為料理提,幫助釋出更豐富的香氣,食用前再挑去即。 若是其他需要動鍋的料理,就適合用細小的迷迭香葉。

    Rosemary是什么意思?

    迷迭香(学名:Rosmarinus officinalis)一種原产于地中海盆地,木本多年生香料植物,野生或種植於白堊土壤中。 茎、叶和花都可提取芳香油。 L.

    迷迭香可以直接吃吗?

    迷迭香茶是用迷迭香开花的顶部叶制成,可直接泡水做成茶饮,也可与玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等搭配泡水饮用,是一种营养价值非常高的食品,但是很多的人都说喝迷迭香致死,再此,小编想说的是迷迭香的作用很多!