【早安健康/郭育祥 醫師】 「站起來的時候,突然一陣頭昏眼花?」 「莫名其妙覺得腳下搖搖晃晃的,好像站不穩?」 這些很可能都是自律神經失調所引發的唷! 說到頭暈,許多人會認為造成原因可能是貧血、前庭神經系統受到影響,嚴重點不外乎神經系統受損,或特定病變所致。實際上,在門診中最常見的頭暈,通常跟生活壓力大、工作忙碌、情緒問題(憂鬱、焦慮)有關。 不少門診患者在尋找頭暈致病原因的過程中,都歷經一段「無法確診」的旅程。從耳鼻喉科、心臟內科,再到精神科,該做的檢查都做了,就是沒發現問題。即便吃了止暈藥,頭暈目眩還是不離不棄地跟著他們。 倘若你以為頭暈目眩,只有一種狀況,那就錯囉!在這裡教大家一種粗淺的判別方式,如果頭暈的時候,感覺到一陣天旋地轉,身邊景物就像經過特效處理一樣,繞著你打轉,這種頭暈大多是內耳的前庭神經異常所引起。如果頭暈的時候,感到一陣輕飄飄,眼花花,且腦袋重重的,那多半是自律神經機能不良所引發的頭暈。像這種頭暈,服用止暈藥或許會有短暫的效果(少數人對藥物反應強,吃了之後反而更暈。) 嚴格說來,頭暈不是甚麼大問題(當然腦幹中風、心律不整等疾病所引發的頭暈就嚴重了),不過三不五時報到,總是為讓人感到不舒服和不耐。自律神經失調引發的頭暈,能怎麼對付?自律神經的問題,自然是交給呼吸來辦。透過呼吸,來調節自律神經功能,使之回復正常,才能根除頭暈。 ((下一頁有郭醫師教您如何改善頭暈的呼吸法唷~))
最新消息NEWS2016-11-29 長期頭暈卻找不出病因?小心是「自律神經失調」
【早安健康/郭育祥 醫師】頭暈目眩,怎麼辦?曾經有過以下類似的經驗嗎? 「站起來的時候,突然一陣頭昏眼花?」 這些很可能都是自律神經失調所引發的唷! 說到頭暈,許多人會認為造成原因可能是貧血、前庭神經系統受到影響,嚴重點不外乎神經系統受損,或特定病變所致。實際上,在門診中最常見的頭暈,通常跟生活壓力大、工作忙碌、情緒問題(憂鬱、焦慮)有關。 不少門診患者在尋找頭暈致病原因的過程中,都歷經一段「無法確診」的旅程。從耳鼻喉科、心臟內科,再到精神科,該做的檢查都做了,就是沒發現問題。即便吃了止暈藥,頭暈目眩還是不離不棄地跟著他們。 倘若你以為頭暈目眩,只有一種狀況,那就錯囉!在這裡教大家一種粗淺的判別方式,如果頭暈的時候,感覺到一陣天旋地轉,身邊景物就像經過特效處理一樣,繞著你打轉,這種頭暈大多是內耳的前庭神經異常所引起。如果頭暈的時候,感到一陣輕飄飄,眼花花,且腦袋重重的,那多半是自律神經機能不良所引發的頭暈。像這種頭暈,服用止暈藥或許會有短暫的效果(少數人對藥物反應強,吃了之後反而更暈。) 嚴格說來,頭暈不是甚麼大問題(當然腦幹中風、心律不整等疾病所引發的頭暈就嚴重了),不過三不五時報到,總是為讓人感到不舒服和不耐。自律神經失調引發的頭暈,能怎麼對付?自律神經的問題,自然是交給呼吸來辦。透過呼吸,來調節自律神經功能,使之回復正常,才能根除頭暈。 郭醫師教您如何改善頭暈的呼吸法
現職:郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷:國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。 專長:自律神經失調症、肥胖症 自律神經失調會造成頭暈嗎?這些很可能都是自律神經失調所引發的唷! 說到頭暈,許多人會認為造成原因可能是貧血、前庭神經系統受到影響,嚴重點不外乎神經系統受損,或特定病變所致。 實際上,在門診中最常見的頭暈,通常跟生活壓力大、工作忙碌、情緒問題(憂鬱、焦慮)有關。
自律神經失調會頭暈想吐嗎?造成頭暈的原因很多,前庭功能障礙,腦血流不足、中風、偏頭痛、貧血、甲狀腺亢進、心臟的問題或心因性頭暈都有可能。 但有一部份病人的頭暈是和焦慮、失眠或情緒障礙或是自律神經失調而引起,也可能是多重原因加總所造成。
自律神經失調會手抖嗎?台北市聯合醫院松德院區心身醫學科醫師朱智邦指出,自律神經失調可能的症狀有手抖、心悸、喘不過氣、出汗、噁心、嘔吐、腹瀉、便祕等,很多頭痛也跟自律神經失調有關。
自律神經失調症狀有哪些?自律神經失調症狀常見有7 種!. 睡眠失調:失眠,睡眠品質變差,常常睡不著或很早就醒來. 心血管疾病:血壓高、心悸、胸悶,容易頭痛頭暈. 免疫力下降:一早就會打噴嚏、變得容易感冒,覺得免疫力下降. 腸胃道症狀:脹氣、拉肚子或便秘,甚至有胃食道逆流. 莫名的疼痛:渾身上下覺得痠痛、疼痛,甚至會有頭痛、耳鳴,但找不出原因. |