我 可能 不 完美 但 我 至少 不 虛偽

自序

我們都在社會黑暗裡，找尋僅剩的美好

  Chapter 1
做你沒做過的事情叫 成長

  學著尊重不同的價值觀……01
我們都該學會先對自己好……02
是祕密，就不要輕易說出口……03
如同鬼魅，我們對人心的善變也常處於未知……04
活在當下，珍惜時光荏苒留下的驚喜……05
緣分，因為如此薄弱，而更顯珍貴……06
調整自己總是比改變別人來得容易……07
即使傷痕累累、即使走得很辛苦，但那心是富足的……08
過程自己清楚就好，旁人在意的永遠都只是結果……09
關係的建立是慢慢培養，結束也是循序漸進的……10
改變，還是由自己做起最好……11
看膩了那些表裡不一？這社會還多的是……12
放輕鬆，做足自己就好……13
學會珍惜當下，因為每個當下終將成為值得回味的過往……14
於是，很多關係就這樣結束了……15
真正的好朋友不用言語，就能心領神會……16
虛偽的言笑，不僅累人也累自己……17
換了位置，當然腦袋也會跟著換……18
瞬間的成長總是最讓人記憶深刻……19
靈魂的傷從來都沒有這麼容易痊癒……20
面對了、解決了，才是自己的獲得……21
找不到拒絕與迎合的平衡點時，不如就先做好自己……22
對於承諾，無論是說出口還是接收到的，都要三思……23
獨處放空原來可以是一種能量的恢復……24
了解自己的能力，做能力範圍內的事……25
將挫敗內化，然後，成長……26
偶爾的脆弱，並不會削弱生命的韌性……27
用心待人，往往可以免掉不必要的摩擦……28
不對等的關係總是令人傷神……29
往後說上數十次都不會膩的屬於朋友的回憶……30
原諒他人的同時，也才能真正地放過自己……31
我們總是試著從挫敗中汲取養分……32
成長的過程總免不了孤單……33
 
Chapter 2
做你不敢做的事情叫 突破

  出社會一段時間後，逐漸發現，真正的朋友就是那幾個……34
當驚覺真心換來絕情的那一刻，的確是非常傷人……35
信任破滅後，說出口的原諒從來就不會是真的原諒……36
當你發現別人的面具時，不用大驚小怪，因為這就是社會的現實……37
無論在生活還是職場中，對人品不好的人還是盡量敬而遠之吧……38
人跟人之間存留多一點善念和感恩，關係會更長久……39
最真實的答案雖然讓人痛，然而痛過後，至少可以等待痊癒……40
往往在你最需要幫助的時候，才會看清身邊人的真面目……41
將讓步當作是一種選擇，而不要變成習慣……42
漸漸的我們會發現，能自在做自己，是件多麼幸運的事情……43
該放下時，我們自然就會知道……44
只憑感覺處事，到頭來容易被感覺所傷……45
謹守自己的人生態度，無須討好所有的人……46
獨角戲演久了，也是會累的……47
一種哀莫大於心死的概念……48
記住曾受過的傷，讓曾經的挫敗更有意義……49
人心的複雜，在社會上歷練愈久，愈能深刻體會……50
過不去的，從來都是真心付出過的自己……51
被認為傻的那個人，卻總是將全貌看得最清楚……52
在這樣只能往前跑的路上，我逐漸明白人生的現實……53
所謂看淡不是不在乎，而是接受然後成長……54
當堅強是我唯一的剩下……55
無論是堅持或放棄，最重要的是聽聽自己的聲音……56
擦乾眼淚，明天又是全新的一天…..57
笑容的確可以掩蓋掉許多不想被發現的情緒……58
盡人事是成功的基本要素，剩下的就是聽天命了……59
如人飲水，冷暖自知……60
相信自己的選擇，無須對任何人解釋……61
相信自己，飛往自己心之所嚮……62
衝動而為的決定，常常需要加倍付出解決惡性後果……63
不是放棄，而是越來越了解自己……64
我們總是需要從生活中學會一些事……65
總在對方真心付出後，投以對等的回應，這就是善良的自己……66

  Chapter 3
做你不願意做的事情叫 改變

  我們總是要抱持著正面思考，因為這是繼續下去的動力……67
原來是因為在乎，所以才會帶了點情緒……68
既然我們無法討好所有人，不如就照顧好自己……69
關係的經營永遠沒有休止的一天，愈是深厚愈要用心……70
近朱者赤，多向正面能量靠攏……71
有時祕密不是帶來信任，只會帶來危險……72
是啊！快樂總是需要代價的，但為了快樂，我們可以堅持……73
我們無法擺脫人性的現實，只能時時警惕自己避免犯錯……74
我們總是容易想太多……75
人生苦短，多做些有意義的事情……76
人心一旦丟失，就很難要回……77
面對了，才有成長的機會……78
如果是打從心底不在乎，連敷衍都嫌麻煩……79
為負面情緒設下停損點……80
活著就一定會有好事的……81
總是會想起他，卻不曾再討論過他……82
就這樣靜靜地陪伴就好……83
每個人都會希望得到他人的善待和尊重……84
絕望到深處，或許正是谷底回升的契機……85
為了在職場生存下去，我們總是要懂得適時捍衛自己……86
因為不完美而造就完美……87
因為在乎，所以才會有衝突、有糾結……88
人和人的交往，只要真心就足夠了……89
堅強的意志是可以被磨練的……90
放鬆、放空，再思考下一步……91
因為懂得，才能突顯善良的美好……92
患難見真情，一點也不假……93
有選擇的自由時，是美好的……94
珍惜活在當下，因為走的每一步都將是未來的自己……95
不對等的人際關係，終究是會破滅的……96
不屬於自己的又何必強求……97
總是要在心中懷抱著希望……98
人總是需要一段這樣的獨處時刻……99
做自己的語錄控，結局留給你……100

女人迷精選擁有高達 65 萬粉絲追蹤的「語錄控」，點出帶出了我們在社會、職場中面臨的各種挫敗與失落；我們從故事裡找到了自己的影子，卻也滋潤了我們被社會傷害的心，我們得到共鳴、得到保有良善以及再度面對的勇氣。

在真實世界中，堅強是自己唯一可以依賴的。職場和生活原本就是一連串的關卡，置身其中，你無法暫停、更無法重來，所以擦乾眼淚，來一則語錄控吧！

我不是不想
再和你聯繫了
只是
你給我的感覺
很像我在打擾你

後來朋友問我關於你的事，我都只是說你可能在忙，所以沒聯繫上。但我從來都沒和人說，每次反覆按開手機，看著那些被你已讀不回的訊息，還是那些你從未履行的「下次再約」，這種事情發生得頻繁了，我發現有些感覺確實會麻木。

原來一個人主動久了，即使再喜歡也是會累的；所以我決定不再主動傳訊息，也漸漸地不再回覆你那五百年一次的訊息。我不再說並不是我真的不想和你聯繫，只是你給我的感覺很像我是個不斷地纏著你的幽魂；如果真的要當個幽魂，那我寧可轉身當個瀟灑快樂的幽魂。

好朋友就是
你過得好
他嘴裡酸你幾句
但心裡為你開心
你過得不好
他嘴裡念你幾句
但心裡為你著急

我的朋友某 A 生性害羞，反應非常慢且說出來的話常文不對題，常常大家已經聊到第三個話題了，他才回答了第一個話題，所以每次聚會，大家最喜歡開他玩笑。

某 A 在工作上的表現一直不如預期，工作一個換一個，每次他跟大家抱怨工作上的事情時，大家總是說他自己問題也很多，應該先反省自己。其實他希望聽到的只是朋友的安慰和為他打抱不平；然而在下一次的聚會時，幾乎每個朋友都會主動關心他上次抱怨的工作問題，並且提供他許多這陣子想到的解決辦法，即使一邊幫助他時，還是不免酸他一下。

後來某 A 找到了一份理想的工作並且和大家分享時，大家的第一反應都是：「何時會離職？」然後緊接著哄堂大笑，但是在聚會要結束前的道別，我聽到的全是對他的祝福。那個時候我才了解，好朋友之間不一定用好聽的話來表現關心，心底想的才是最重要的，即使有些話當下沒說出口，但時間總是會證明那些沒說出口的一切。

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你討厭我
真的沒關係
因為我活著
不是為了取悅你

其實我也不是從小就活得那麼坦蕩，真的可以忽略別人對我的感受，然後自由自在地生活。那時曾聽人說：「別人怎麼說你，是他們的事，你怎麼想你自己才重要。」所以我開始告訴自己應該要學著不去在意他們的聲音，但實際上真的很難，應該是說根本做不到完全不在意。

於是我就這樣一路假裝坦蕩地長大，但這總是要付出代價的，即使你把那些討厭的聲音刻意屏蔽掉，久了也是會疲累，當自己累到一個程度時，這些堅持就失去了意義。所以後來的我懶得再去偽裝那些毫不在意，如果你真的討厭我沒有關係，我活著已經夠累了，還要取悅你也太麻煩了。

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不用擔心
我什麼時候才能放下
失望夠了
我自然會放手
安靜地離開
是我最後的溫柔

每當有人問我：「我還要再給他一次機會嗎？」以前我都是很禮貌地回答：「順著你的感覺走。」然而這樣的問題實在出現得太頻繁，因此只要有人再問我，我都會告訴他：「我覺得你可以再試一試。」

我不是鼓勵大家再去受一次傷，我們每個人都在賭那一次的機會，沒有人保證不會重蹈上回的覆轍。就像轉硬幣一樣，有人想要的是人頭，但每次都轉到字的那一面；可能會覺得是這枚硬幣有問題，所以想找另外一個順眼的硬幣去轉，直到轉到了想要的答案。

我們總是帶著不怕死的決心，不斷地去衝去撞，哪天累了或許自然會放手，雖然我們會心疼所受的傷，但從來都不擔心放下的時刻。

愛笑的人
或許也有
很多的心事

身邊總不乏那種笑聲很爽朗並時時散發樂觀能量的朋友，每次有人遭遇不順在他們面前抱怨時，都顯得像個消極的孩子。真的與他們深交後才發現，其實他們生活裡所遇到的挫折，遠比我們以為的還要多很多，原來愛笑的人並不是都那麼無憂無慮。笑是可以拿來掩蓋很多複雜的情緒，可以避免尷尬，把另一個自己鎖在別人看不見的深處，從不期待被人發現。

那些藏著沒說出口的事情，或許才是內心難以磨滅

很多事在意了又怎樣
努力過了
便問心無愧
剩下的都是順其自然

曾經我也將那些過去搞得驚天動地，以為只要自己全心全意付出，便能得到什麼樣令人期待的結果，但太多事與願違，讓人感到無力。現在的我不再將那些想要的事情到處宣揚，即使很想要，也只會默默地努力耕耘。然而看淡並非不再努力，而是對於結果不再執著，很多事情可遇不可求，不屬於自己的就別像個瘋子一樣地去在乎，只要盡力了，剩下的都是順其自然。

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