我 最 喜歡 的 運動 作文 大綱

題目：我最愛的運動：○○    撰寫：高雄縣立大樹國中戴淑敏

說明：

運動使人身體健康，精神愉快！現在請同學回想，自己學生時代，多年的運動時間中〈包含學校體育課與課餘所學〉你/妳覺得最有心得的一項運動。

文章內容請包含以下四個條件：

1.介紹這項運動和你學習的機緣。

2.寫出你喜愛這項運動的原因。

3.寫出你如何克服困難去學習。

4.寫出它給你的最大的樂趣。

※以上順序可自行調整。

二、範文：

    我最愛的運動是籃球，然而籃球在人們的印象中，似乎擅長的都是男生，對女生而言，它只是一項「搶來搶去、撞來撞去」的「暴力運動」，但認識它的人，都知道它是一種老少咸宜的運動……。

聽說籃球剛開始的發源，是在廢棄的乾游泳池當中玩耍而成立的,只是當時傾斜的游泳池地面，現在改成了平面地板，所以漸漸地，人們更加喜歡籃球，很快地籃球就成為一項流行於大街小巷，風靡全世界的運動了。

第一次認識籃球，是在我國小四年級的時候，因為學校地處偏遠，學生人數少，所以學校校隊經常都是同一組人馬擔任，於是我從體操隊轉為田徑隊，再由田徑隊員轉而成為籃球隊員，可謂「一兼二顧，摸蛤仔兼洗褲」。當時我的籃球啟蒙老師是剛從師專畢業的年輕男老師—黃清田老師，為了讓我們女籃隊的球技能夠更上一層樓，他所使用的方式，是絕對的「斯巴達」教育，一大早若是遲到了，被罰操場兩圈青蛙跳是常有的事，練習過程中，若是屢教不會，那可就得有心理準備，隨時接受「籃球十大酷刑」，然而我們這批娘子軍，從未有人敢抱怨，為了贏得佳績，即使烈日當下，我們揮汗如雨，鼻子被曬得脫皮，皮膚黝黑發亮，也甘之如飴。籃球講求的是團隊默契與精神，不論前鋒、後衛或中鋒，每次出手都是關鍵的一球，環環相扣的五人團體，透過籃球運動，我們拓展了人際關係，更見識到了別人精湛的球技，勉勵自己精益求精。

    學好籃球沒別的捷徑，就是要不斷地運球、投籃、跑步，一天當中左右手各運球千次，左右籃下投籃百次，跑步十回……，加上老師教練對團體攻勢的運籌帷幄、細心指導，要取得冠軍頭銜也是指日可待的，但我們謹守老師教練的叮嚀：「人外有人，天外有天，不可驕傲」，終於連續兩年拿下全縣國小女子籃球賽的冠軍寶座，為自己的小學階段畫下美麗的句點。

上了國中之後，我曾經一度停止了打球，原因無他，只為學業，父親大人下了最後通牒，這一停就是三年……。

也許因為我喜歡汗水淋漓的滋味，也許因為沒有了學業的壓力，我又重拾往日籃球，在球場上奔馳，盡情揮灑汗水，享受和風一起移動的感覺，追逐微風追逐太陽，讓自己猶如一位舞者，在籃球舞台上享受盡情跳躍的歡樂氛圍。 

球場上，我學會忘記一切的煩惱，不管是黃昏或是清晨，在激戰過後，感受微風穿透濕衣裳，那種汗涔涔卻舒爽的沁涼，摸著自己微微溫熱粉紅的臉龐，真讓人有種漫步雲端的感覺，那時，我看到最原始的自己，也因為這樣，我最喜歡打籃球的自己，而籃球是我最喜歡的運動。 

      三、好撇步：

（一）審題：題目是選擇「最喜歡」運動，不要寫出「既普通又沒特色」的運動。

（二）取材：1.儘量寫自己拿手的運動項目。 2.取材不用挑選冷僻運動項目，以大家熟悉的運動來加以介紹最好，這樣寫來才能得心應手。

（三）其他：國中教材侯文詠在〈與風同行〉一文中，介紹慢跑運動，強調慢跑要找到自己的速度與方式，要能融入自然，運動當下，心情自由聯想，想像自己是一隻飛翔的鳥，才能夠「與風同行」。

國中教材王溢嘉在〈音樂家與職籃巨星〉一文中，介紹「成功不是偶然，絕對是靠無數個苦練得來」，兩文皆可多加揣摩學習。

四、大補帖：

（一）牢牢記住：

1.「藍」球 →（×） 「籃球」 →（○）

2.「嘉」績 →（×）「佳」績 →（○）

    3. 煩「腦」→（×）  煩「惱」→（○）

4.跳「耀」→（×） 跳「躍」 →（○）

（二）成語佳句：

1.老少咸宜：不論年紀大小都適合。

2.一兼二顧，摸蛤仔兼洗褲：做一件好事，兼有其他好處。

    3.揮汗如雨：抹下的汗水如同下雨一般。比喻流汗很多。

4.甘之如飴：指苦難來臨，甘心承受。

5.精益求精：指好還要更好的意思。

6.運籌帷幄：比喻謀劃策略。

7.汗水淋漓：汗水溼透的樣子。

8.不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香：黃檗禪師語。原指不到極冷的時候，梅花怎麼會開出撲鼻的香味？比喻人愈是遇到困難險阻，愈必須提起勇氣，吃苦上進，終有機會成功。

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