要有效減退疤痕痕跡除了留意除疤膏的用法，還是知道自己的疤痕是屬於哪類，這樣才能作出針對性的治療和呵護。疤痕是傷口癒合後所遺留的，傷口癒合過程中會因為修補細胞和外界感染等的因素而導致疤痕不一定平滑，有凹有凸： Show 一般較細小的傷口只要妥當處理護理是可以不留痕跡，不過也有可能出現「平滑性印疤」，無論是看上去抑或摸上去都感覺不到凹凸，主要是有色人種最常見，亞洲人或深色人種較易出現；有時擦傷、毛囊炎處理不好，遇上色素沉澱就會形成印疤。  圖／freepik 「凹陷性疤痕」通常見於臉上暗瘡傷口癒合後，俗稱「月球表面」，醫學上解釋是傷口癒合得不充分，真皮層的結締組織不足夠填補至傷口膚層的高度，因而形成凹陷疤痕。這類疤痕觸摸並不覺凸出，但看上去卻是凹凸不平，不太美觀。 圖／freepik 至於「凸出性疤痕」應該是最麻煩的一種疤痕，別名「蟹足腫」的增生性（或持續增生性）疤痕，因為傷口癒合時結締組織過度增生，致不規則地排列積聚，形成凸起疤痕，常見原因是傷口沒有固定及適當治理而產生感染。「凸性疤痕」不單不美觀，視乎生成位置可能會痛、會痕癢，甚至是有機會影響活動。 圖／istockphoto 使用除疤膏 除疤膏是常見、普遍減退疤痕的手段，因為除疤膏裡的各樣主要成分都是以幫助疤痕「淡化、軟化、平滑」為目的，而一些輔助成分就可以促進及協助除疤速度。一般除疤膏用法並沒有規限特定的疤痕類型要以某種方式塗敷，另外有些除疤膏用法需因應成分特性而在傷口癒合前使用，可能是針對傷口癒合加速、減少黑色素沉澱，但這些癒合前除疤膏的用法更偏向於「預防」。 基本上坊間大部分除疤膏的用法都會屬於癒合後減退疤痕，一般只要按除疤膏的用法說明書或遵循醫生指示使用，耐心及持續使用就可以見到效果。 德國「秀碧®」除疤膏 「秀碧®」除疤膏用法也很簡單，只要每日在疤痕處塗抹3-4次（或按醫生指示），輕輕以小幅度打圈的動作按摩約2分鐘至藥膏被皮膚完全吸收，持之以恆，最快就可以在3-5星期內讓整體疤痕得到顯著改善。 比較一般除疤膏，「秀碧®」除疤膏通過多項醫學臨床實證，在「淡化、軟化、平滑」疤痕上得到92%醫生及使用者肯定和推薦。含3重獨特配方，除了可以抑制疤痕組織增生、改善疤痕色澤、軟化及促使疤痕平滑外，還可以減少患處引致的痕癢、發紅、痛楚症狀、也增加皮膚彈性。 假如皮膚受到外在瘀傷損傷、燒傷、擦傷、感染等，這些傷口一旦傷及真皮層或皮下組織，皮下組織就會自動增生膠原蛋白，幫助填補受損傷口。但是，在膠原蛋白增長的過程中，有機會出現錯亂例如過量增生，令皮膚形成不同類型的疤痕，即使是瘀傷，如處理不當，瘀傷留疤痕也是有機會出現的。 假如皮膚受到外在瘀傷損傷、燒傷、擦傷、感染等，這些傷口一旦傷及真皮層或皮下組織，皮下組織就會自動增生膠原蛋白，幫助填補受損傷口。但是，在膠原蛋白增長的過程中，有機會出現錯亂例如過量增生，令皮膚形成不同類型的疤痕，即使是瘀傷，如處理不當，瘀傷留疤痕也是有機會出現的。 其中一款備受推介的有Dermatix 倍舒痕除疤膏，它是外用矽凝膠，蘊含獨有的CPX配方和維他命C成分，有效平復及軟化疤痕，更能阻絕有害光線加劇疤痕色素沉澱。 其中一款備受推介的有Dermatix 倍舒痕除疤膏，它是外用矽凝膠，蘊含獨有的CPX配方和維他命C成分，有效平復及軟化疤痕，更能阻絕有害光線加劇疤痕色素沉澱。
除疤膏推薦：德國秀碧除疤膏秀碧除疤膏含有三種活性成分，適用於所有種類的疤痕如燒傷、外科手術或在手術後產生的疤痕，甚至是暗瘡留下的疤痕（最好是在兩年內形成的疤痕），都有助軟化及平滑凹凸疤痕 ，也能減少發紅、痕癢和緊繃感。 秀碧除疤膏含有三種活性成分，適用於所有種類的疤痕如燒傷、外科手術或在手術後產生的疤痕，甚至是暗瘡留下的疤痕（最好是在兩年內形成的疤痕），都有助軟化及平滑凹凸疤痕 ，也能減少發紅、痕癢和緊繃感。 受傷後會否留疤主要取決於傷口位置、成因及深度受傷了或多或少都會留下大大小小的疤痕，而疤痕是否明顯就要取決於傷口位置（關節位、胸前等位置較容易受到拉扯，更易留疤）、傷口成因（因擦傷留下的疤痕較難復原）、傷口深度、發炎程度（如果一直抓破傷口，反反覆覆地出現發炎情況，那一定會留疤！）、個人體質和事後護理等因素而定。 受傷了或多或少都會留下大大小小的疤痕，而疤痕是否明顯就要取決於傷口位置（關節位、胸前等位置較容易受到拉扯，更易留疤）、傷口成因（因擦傷留下的疤痕較難復原）、傷口深度、發炎程度（如果一直抓破傷口，反反覆覆地出現發炎情況，那一定會留疤！）、個人體質和事後護理等因素而定。 除疤膏推薦：Epionce Lytic修復霜Epionce Lytic修復霜含有白柳皮提取物及水楊酸等成分，可減淡及修正肌膚瑕疵、去除皮屑、減少紅腫及淡化疤痕。 Epionce Lytic修復霜含有白柳皮提取物及水楊酸等成分，可減淡及修正肌膚瑕疵、去除皮屑、減少紅腫及淡化疤痕。 Epionce Lytic修復霜$560.00 Skincare 按此購買除疤貼推薦：秀碧除疤貼另一款推介是同樣來自德國秀碧的除疤貼，可以配合品牌的除疤膏一同使用。建議在晚間使用這個除疤貼，獨特微氣墊密封層設計有助減少疤痕組織水分流失，減少痕癢及緊繃感，成分更有效減淡疤痕紅印，適用於增生性疤痕及瘢瘤性疤痕。 另一款推介是同樣來自德國秀碧的除疤貼，可以配合品牌的除疤膏一同使用。建議在晚間使用這個除疤貼，獨特微氣墊密封層設計有助減少疤痕組織水分流失，減少痕癢及緊繃感，成分更有效減淡疤痕紅印，適用於增生性疤痕及瘢瘤性疤痕。 如何不讓疤痕變深？有效除疤方法如果傷口很深，除了手術其實是很難有方法完全除疤的。雖然不能完全除疤，但可以有效減淡疤痕。要先知道一點，就是疤痕不能受紫外線照射，否則更容易變深，所以最基本的保護方法是一定要塗上防曬，並避免長時間曝曬在紫外線下。除了使用除疤膏，維他命E、果酸成分亦有效減淡疤痕，特別適用於暗瘡疤痕，能均勻膚色和令疤痕變得更平滑。 暗瘡印久久不退？必讀去暗瘡印方法及遮蓋技巧 如果傷口很深，除了手術其實是很難有方法完全除疤的。雖然不能完全除疤，但可以有效減淡疤痕。要先知道一點，就是疤痕不能受紫外線照射，否則更容易變深，所以最基本的保護方法是一定要塗上防曬，並避免長時間曝曬在紫外線下。除了使用除疤膏，維他命E、果酸成分亦有效減淡疤痕，特別適用於暗瘡疤痕，能均勻膚色和令疤痕變得更平滑。 暗瘡印久久不退？必讀去暗瘡印方法及遮蓋技巧 除疤啫喱推薦：疤痕敵除疤啫喱內含醫療級矽膠成分，適用於新舊疤痕，有效減淡紅印和平滑凹凸疤痕，輕盈啫喱質地易吸收且不黏漉。 內含醫療級矽膠成分，適用於新舊疤痕，有效減淡紅印和平滑凹凸疤痕，輕盈啫喱質地易吸收且不黏漉。 除疤啫喱推薦：小林製藥除疤啫喱日本小林製藥除疤啫喱口碑很好，更有「日本必買12大神藥」之稱，是品牌的人氣產品。除疤啫喱蘊含肝素、尿囊素和甘草酸二鉀，有助修復受損皮膚組織和加速皮膚新陳代謝，改善色素沉澱，對於燒傷、割傷及蚊蟲咬傷疤痕都有幫助。注意產品不適用於暗瘡疤痕，避免用於面部肌膚。 日本小林製藥除疤啫喱口碑很好，更有「日本必買12大神藥」之稱，是品牌的人氣產品。除疤啫喱蘊含肝素、尿囊素和甘草酸二鉀，有助修復受損皮膚組織和加速皮膚新陳代謝，改善色素沉澱，對於燒傷、割傷及蚊蟲咬傷疤痕都有幫助。注意產品不適用於暗瘡疤痕，避免用於面部肌膚。
成為 CosMart 會員，儲積分可換領專屬優惠 另外，在傷口癒合後，可定期為疤痕位置進行磨砂和去角質，加速皮膚新陳代謝，有助疤痕變淡；在食療方面，維他命A有治癒傷口和阻延疤痕形成的功效，平日可多攝取菠菜、蘋果、番茄等富含維他命A的食物。最後，盡可能戒除不良習慣如吸煙，因吸煙會令疤痕變深及凹陷。 如何溫和去角質？ 立即看：7個簡單天然去角質方法｜敏感肌乾肌適用｜溫和去角質霜及凝膠推薦 另外，在傷口癒合後，可定期為疤痕位置進行磨砂和去角質，加速皮膚新陳代謝，有助疤痕變淡；在食療方面，維他命A有治癒傷口和阻延疤痕形成的功效，平日可多攝取菠菜、蘋果、番茄等富含維他命A的食物。最後，盡可能戒除不良習慣如吸煙，因吸煙會令疤痕變深及凹陷。 如何溫和去角質？ 立即看：7個簡單天然去角質方法｜敏感肌乾肌適用｜溫和去角質霜及凝膠推薦 除疤膏推薦：Mederma 晚間修復除疤膏這款除疤膏為多個全球皮膚科醫師推介，除疤成分由多種植物提煉而成、不含油脂、質地輕盈清爽，有效刺激皮膚再生，使肌膚變得光滑。它也可以使用於暗瘡疤痕和敏感肌，但要避開眼周肌膚。 這款除疤膏為多個全球皮膚科醫師推介，除疤成分由多種植物提煉而成、不含油脂、質地輕盈清爽，有效刺激皮膚再生，使肌膚變得光滑。它也可以使用於暗瘡疤痕和敏感肌，但要避開眼周肌膚。 除疤啫喱推薦：Hiruscar 喜療疤除疤啫喱除疤配方能深入真皮層撫平及軟化疤痕，維他命E及B3修護成分有助滋潤及平滑疤痕。配方針對手術、燒傷、妊娠紋等凹凸不平的疤痕，如果想重點減淡暗瘡疤痕，則可選擇品牌另一款暗瘡疤㾗專用配方。 除疤配方能深入真皮層撫平及軟化疤痕，維他命E及B3修護成分有助滋潤及平滑疤痕。配方針對手術、燒傷、妊娠紋等凹凸不平的疤痕，如果想重點減淡暗瘡疤痕，則可選擇品牌另一款暗瘡疤㾗專用配方。 除疤啫喱推薦：Proteca 除疤啫喱來自澳洲的品牌，它採用醫學級矽凝膠成分，有效除疤、去印、淡斑，低敏配方糅合了維他命C與維他命E，有效減淡疤痕的色素沉澱。 來自澳洲的品牌，它採用醫學級矽凝膠成分，有效除疤、去印、淡斑，低敏配方糅合了維他命C與維他命E，有效減淡疤痕的色素沉澱。 除疤膏有效減淡哪種程度的疤痕？正常一般傷口會在一至兩星期內癒合，若傷口深及皮下組織，就會形成疤痕。疤痕其實分有不同種類，如果是小範圍、淺層的疤痕或是肥厚性疤痕（受傷部位有紅腫甚至凸起），都可以透過使用除疤膏，幫助疤痕退紅，但要完全除疤，則是非常困難的。 正常一般傷口會在一至兩星期內癒合，若傷口深及皮下組織，就會形成疤痕。疤痕其實分有不同種類，如果是小範圍、淺層的疤痕或是肥厚性疤痕（受傷部位有紅腫甚至凸起），都可以透過使用除疤膏，幫助疤痕退紅，但要完全除疤，則是非常困難的。 使用除疤膏、除疤啫喱、除疤貼的最佳時機？要有效除疤，應該在傷口癒合後馬上加強疤痕處的保濕，並立即使用除疤膏。如果你的疤痕已經形成了一段時間、有凸起來的情況，並且已有色素沉澱，這時候才用除疤膏，其實已經沒有甚麼幫助了。 要有效除疤，應該在傷口癒合後馬上加強疤痕處的保濕，並立即使用除疤膏。如果你的疤痕已經形成了一段時間、有凸起來的情況，並且已有色素沉澱，這時候才用除疤膏，其實已經沒有甚麼幫助了。 使用除疤膏的注意事項？市面上有不同類型的除疤產品，如除疤膏、除疤啫喱、除疤液、甚至是除疤貼。謹記的是，千萬不可以在傷口未完全癒合時就使用除疤膏，這樣有機會令傷口發炎，反令疤痕變深。而且除疤過程至少需要數個月至半年時間，一定要堅持使用才可看到效果。 |
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