台北運動健身中心月費

國人越來越注重健康，不僅連鎖健身房 World Gym、健身工廠一間一間開，就連銀行信用卡也紛紛推出健身房相關的回饋。一般連鎖健身房需要綁約，入會還需另外繳一筆入會費，而國民運動中心則是計次或時間計價，內部的設備和健身教練課程也大不同。健身新手該選國民運動中心？還是連鎖健身房較划算呢？

運動中心、健身房信用卡推薦
銀行	永豐銀行	國泰世華	台新銀行
信用卡	永豐銀行 Sport卡	KOKO icash combo 卡	@GOGOICASH御璽卡
健身房優惠	健身工廠、成吉思汗健身俱樂部共 13 家運動中心 享最高 8% 豐點回饋(2021/6/30)	World Gym、健身工廠、True YOGA、True Fitness、Anytime Fitness、Curves(可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享 6% 回饋（2021/6/30）	World Gym、享健身xarefit 3%(2021/6/30)
卡片特色	一般消費 2% 豐點回饋 運動獎勵（每月達 7,000 卡路里）3% 豐點回饋 指定通路 8% 豐點回饋	指定網購/超商/交通/餐廳 刷卡享5%現金回饋	12大精選數位通路最高6%
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健身房、運動中心刷信用卡 賺紅利或現金回饋

目前與健身最相關的信用卡是永豐 Sport 卡，這張卡過去可累積紅利點數，為了方便換數，現在改成可以1點折抵1元帳單的豐點。國泰世華的 KOKO combo 聯名卡，最新的動茲動加碼活動，享有 6% 現金回饋加碼。台新銀行 @GOGO 卡，指定健身房也享有 3% 的現金回饋。

上海商銀 小小兵BeeDo分期卡
單筆滿NT$3,000自動分6期零利率（預設，最低分期門檻單筆滿NT$1,000）
國內一般消費現金回饋 0.6%
【Money101通路限定加碼禮】2021/3/15-4/30 活動期間新戶透過Money101網站成功辦卡，並達成該信用卡之新戶禮條件，任刷一筆即享加碼禮 NT$300 多選一即享券

大部分的健身房教練課一定是要另外計算的，大型連鎖健身房如健身工廠、World Gym 也都要基本的入會費。而 BEING fit 是與 7-11 結合的健身房，所以不需要特別綁約，24 小時都能進出，也有團課或教練課。至於體育客也有不少分點，經營模式就與 BEING fit 類似，以刷卡進出扣款，只是是以分鐘為計算。大家可以依照個人預算與能力選擇喜歡的健身房喔！大部份連鎖健身房網路上沒有官方公開的費用表，以下費用資訊僅供參考，實際上要與業務議價。

健身房與運動中心優缺點比較

連鎖健身房的好處就是台據點多，個人可依照身體狀況、時間安排去不同據點健身，再者，只要加入會員，設備使用不會有限制，按照個人運動規劃能安排比較長的時間，也可以按照個人需求，尋求專業教練一對一訓練，加上齊全的設備，可以獲得不錯的運動成果，但缺點是費用相對高，首次加入需要負擔入會費以及第一個月的會籍費用，若還想要聘請健身教練，課堂費用還要再另外計算，而且會籍的不同也會有的不同的限制，如果是預算不高的人，可能會有一點負擔。

運動中心裡的體適能中心包含一般健身房會有的健身器材，運動中心價格比市面上連鎖健身房都要便宜許多，還可以購買月票、季票或是回數票，像是月票價格約 1,500 元左右，可以使用 35 天，非常的親民划算，不管是老人、小孩，還是想去健身的女性或男性，只是每一館健身房的設備不盡相同，身體各個部位的訓練器材不夠ㄋ齊全，加上每一館場地大小也不一樣，如果場地太小又遇到尖峰時間，還需要排隊等，而且運動中心是不能跨館運動的，時間又只到晚上 10 點，選擇的彈性相對比較小。

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健身房 vs. 運動中心 怎麼選？ 運動次數是關鍵

如果以一次性的費用看下來，健身房的收費讓人看了怯步，反而是運動中心的費用親民許多，但是每個人運動健身頻率並不同，假設有個人一週運動 3 次，每次 1 個小時，一個月算下來，運動中心最便宜是以單次計費共 600 元，但假如變成一週運動 4 次，每次 2 小時，就要換成 1,500 元的月票了，那同樣兩種運動模式套用在健身工廠上，辦最便宜 988 的銀卡，對運動時間與週期比較高的人來說比運動中心便宜太多了，甚至加入雙北全館通用的會籍，也比運動中心划算。

所以運動中心和連鎖健身房到底哪一個划算？還是要看個人運動次數多寡，如果比較沒有辦法常去健身房的人，就可以選擇運動中心，而如果有常在運動並有規律習慣的朋友，則可以選擇連鎖健身房喔！