痔瘡身心靈

芳療會客室－難以開口的痔瘡問題，搔癢感怎麼辦？

2017/01/06

Q：
你好，這幾天我在上完廁所後，發現衛生紙上都帶有鮮血，雖然並不覺得疼痛，但還是有些擔心。

我的工作需要久坐，近期一直覺得肛門附近有搔癢感，開會時也很難專心，問了身邊的朋友，他們說有可能是痔瘡，如果覺得搔癢，可以使用坐浴的方式來舒緩，所以想請問有沒有哪些精油是對痔瘡有幫助的呢？

A：
您好，現代人因為飲食不均衡、經常久坐，不少人都會有痔瘡的情形出現，但目前還不能確定您是不是患有痔瘡，建議您先到大腸直腸外科的門診就醫診斷，如果確診為痔瘡，除了遵照醫療上的指示，利用芳香療法的坐浴，也確實是能夠緩解不適的。

臨床上根據內痔的嚴重程度可分為四級：
第一級內痔：痔瘡未突出肛門口；
第二級內痔：痔瘡有時會脫出肛門口，但會自己縮回；
第三級內痔：痔瘡脫出肛門口後，必須以手指才能將之推回肛門內；
第四級內痔：脫出的痔瘡完全無法推回。

通常三四級的痔瘡就須以手術來治療，而如果是第一級或第二級的痔瘡，可藉由生活作息的改變，再配合醫師開立的軟便劑及痔瘡消腫藥物而使病情獲得改善。

常見的症狀如糞便及衛生紙上沾有鮮血、肛門附近有搔癢或是異物感，如果是血栓性外痔，則會感受到劇烈的疼痛。

產生痔瘡的原因，與長期便祕、久坐、飲食過於刺激油膩、生活壓力大都有關係，您提及到您的工作需要久坐，另外不知道您有沒有便秘的困擾？這些原因，都會使得肛門直腸管黏膜下層的靜脈發生擴張、曲張，導致痔瘡的發生。

要治療痔瘡，除了諮詢專業的醫療建議，也需要調整日常的作息，才能防範痔瘡再次發生，上班時，應每小時起身走動十分鐘，下班後，也盡量保持適當的運動行為，並養成每日排便的習慣，避免在馬桶上久坐，以免造成下半身的血液回流減弱。

難以開口的痔瘡問題，搔癢感怎麼辦？《台灣芳療協會》

平常在沐浴後，可使用溫水坐浴法減緩痔瘡的不適，坐浴能促進局部的血液循環，加速痔瘡的靜脈回流，如果家中沒有浴缸，也可以使用臉盆裝滿溫水，舒緩痔瘡的精油可使用絲柏、乳香、天竺葵、阿米香樹精油，稀釋成3%的濃度塗抹於患部，再進行坐浴，要注意臉盆內的水溫不宜過高。

絲柏具有收斂的作用，可以促進曲張的靜脈收縮，有益於循環系統的健康，很適合用來緩解痔瘡的問題，過去古人就常使用絲柏作為治療的配方；而象徵平靜的乳香精油，也能平衡生殖道的狀況，由於它安全的性能，很多人在泡澡時會習慣使用乳香精油。

阿米香樹具有鎮靜、消炎的療效，能促進循環和化解淤塞，而帶有淡淡玫瑰香氣的天竺葵，也同樣有著收斂的作用，能促進淋巴系統的循環、改善浮腫，緩解痔瘡問題，另外如果因痔瘡而造成情緒沮喪、擔憂，天竺葵還具有緩和心情的療效。

排便不順也是痔瘡的原因之一，上班族常常因為久坐，容易有便秘的問題，就容易導致痔瘡的發生，除了多攝取蔬菜水果、水分，加上運動外，還可以將調和後的精油按摩在腹部促進排便，如迷迭香及甜茴香精油都能幫助消化、改善便祕問題。

出現疑似痔瘡的情形時，也不要感到不好意思，盡早前往諮詢，才不會使狀況越來越嚴重，平日也要做好保養，維持規律正常的作息及飲食習慣，才不會讓擾人的痔瘡問題找上門哦。

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在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友，我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。我永远是安全的，神圣的力量在保护着我、指导着我。我选择做健康和自由的人。我的世界里一切都好。——露易丝·海

露易丝·海身心疾病对照表

问题	导致问题的心理原因	新的思维模式
腹部疼痛	恐惧；害怕过程停止。	我相信生活。我是安全的。
脓肿	感到受伤害、被轻视、想要复仇而产生的思想波动。	我允许我的思想自由飞翔。过去的已经过去了，我现在很平静。
意外事故	无法为自己说话；反抗权威；相信暴力。	我丢弃造成这些情况的思想模式。我很平静。我很有价值。
疼痛	渴望得到爱；渴望被拥有。	我爱自己、赞同自己。我很可爱，而且爱别人。
粉刺	不接受自己；不喜欢自己。	我是生命之子。我爱自己，接受自己现在的样子。
上瘾	逃离自己；恐惧；不知道如何爱自己。	我现在发现自己是多么好。我选择爱自己，欣赏自己。
爱迪生氏病见：肾上腺问题	感情严重匮乏；对自己生气。	我喜欢照顾自己的身体、心灵和情感。
扁桃体肥大	家庭冲突，吵架；孩子发现自己不受欢迎，是个负担。	这个孩子是我们想要的，是受欢迎的、被深爱着的。
肾上腺问题见：爱迪生氏病、库欣氏病	失败主义；不关心自己；焦虑。	我爱自己、赞同自己。我关心自己是理所当然的。
衰老问题	社会信念；旧思想；害怕与众不同；拒绝现在。	在每个年龄段我都爱自己、接受自己。生命中每个时刻都是完美的。
艾滋病	感到无力防卫或没有希望；没有人关心；感到自己不够好的强烈信念；否定自己；性方面的内疚。	我是世界的一部分。我因生命而重要和可爱。我有力量、有能力。我爱我的全部，欣赏自己的全部。
酒精中毒	“有什么用？”感到自己没有用，内疚，不完美，自我拒绝。	我生活在现在。每一个时刻都是新的。我选择看到自我价值。我爱自己，赞同自己。
过敏见：花粉热	你对谁过敏？否定自己的力量。	世界是安全和友好的。我是安全的。我平静地生活。
阿尔次海默氏病见：痴呆、高龄	拒绝按照世界本来的样子行事；无望和无助；愤怒。	对我来说总有更新更好的方式来体验生活。我宽恕并解放过去。我体验快乐。
闭经见：女性问题、月经问题	不想做女人；不喜欢自己。	我很高兴我是现在的样子。我是生命的美丽花朵，在所有时刻完美绽放。
健忘症	恐惧；逃离生活；无法忍受自己。	我有天赋、勇气和自我价值。我生活在安全之中。
肌萎缩性（脊髓）侧索硬化	不愿意接受自我价值；否定成功。	我知道自己很有价值。对我来说成功是安全的。生活爱我。
贫血症	态度消极；缺少快乐；害怕生活；感到不够好。	对我来说体验生活中的每一种快乐都是安全的。我爱生活。
脚踝疾病	顽固和内疚；脚踝象征了接受快乐的能力。	我期盼生活中的快乐。我接受生活所能提供的所有快乐。
肛门直肠出血	生气和沮丧。	我相信生活。在我的生活中只有正确的行为和好的行为。
厌食见：食欲丧失	否定自己；极度恐惧，自我仇视，自我拒绝。	我很安全。我原本的样子就很好。我选择快乐和自我接受。
肛门疾病见：痔疮	不愿丢弃旧模式；积攒信念垃圾。	我很容易地丢弃那些我生活中不再需要的东西。
——脓肿	对你不愿丢弃的信念感到愤怒。	放弃它。只有它是我的身体所不需要的东西。
——出血见：肛门直肠疾病出血
——瘘管	没有完全丢弃信念垃圾；仍然抱着过去的垃圾不放。	我满怀爱心将过去完全解放。我自由了。我就是爱。
——搔痒	对过去感到内疚；懊悔。	我钟爱自己，宽恕自己。我自由了。
——疼痛	内疚；期望被惩罚；感觉不够好。	过去的已经过去了。现在我选择爱自己，赞同自己。
焦虑症	不相信生活的流程和步骤。	我爱自己，赞同自己。我相信生活的过程。我是安全的。
冷漠症	拒绝去感觉；失去了自己的活力；恐惧。	感受的过程是安全的。我向生活敞开自己。我愿意体验生活。
阑尾炎	恐惧；对生活感到害怕；把好事拒绝在门外。	我是安全的。我很放松。我让生活充满乐趣。
食欲
——过盛	恐惧；需要保护；根据情感判断。	我是安全的。感受的过程也是安全的。我的感受是正常的，是可以接受的。
——过少见：厌食	恐惧；保护自己；不相信生活。	我爱自己，赞同自己。我是安全的。生活是平安的、快乐的。
上肢不适	感到没有能力把握生活体验。	我喜欢轻松愉快地把握我的生活体验。
动脉	假装快乐。	我充满快乐。快乐从我的每次心跳中流过。
动脉硬化	拒绝，紧张；思想顽固狭隘；拒绝见到好事。	我向生命和快乐完全敞开自己。我选择满怀爱心体验快乐。
手指关节炎	期望被惩罚；责备；感觉麻木了。	我用爱和理解观察世界。我把所有的经历都放到爱的阳光下。
关节炎见：关节	感到别人不爱我；批评，怨恨。	我很可爱。我现在选择爱自己、赞同自己。我用爱来看别人。
窒息发作见：呼吸问题、换气过度	恐惧；不信任生活的过程；沉溺在童年里。	成长是安全的。世界是安全的。我是安全的。
哮喘	被爱窒息；没有能力自己呼吸；感觉抑制；压抑住自己，不哭泣。	我现在能够安全地自己把握自己的生活。我选择让自己自由。
——婴儿与儿童	对生活的恐惧；不想在这儿。	这个孩子是安全的、可爱的。这个孩子是受欢迎的、被珍爱的。
脚癣	对于不被别人接受感到沮丧；不能轻松地前进。	我爱自己，赞同自己。我允许自己向前进，这很安全。
背部不适	感到生活难以支撑。	我知道生活总是支持我。
背部疾病
——下部	害怕金钱；缺乏经济支持。	我相信生活的进程。我所需要的一切被考虑到了。我是安全的。
——中部	内疚；被过去的一切困扰；“从我背上下来。”	我丢弃过去。我心中充满爱，轻松前进。
——上部	缺乏情感支持；感觉不到被爱；对爱迷茫。	我爱自己，赞同自己。生活支持我、爱我。
气味难闻见：口臭	愤怒和怨恨的思想；体验到倒退。	我用爱化解过去的怨恨。我选择只表达爱。
平衡丧失	分散的思维；精神不集中。	我把注意力集中在安全上。我接受生活的完美。一切都好。
脱发	恐惧；紧张；试图控制一切；不相信生活的过程。	我是安全的。我爱自己，赞同自己。我相信生活。
尿床（遗尿）	害怕父母，尤其是父亲。	这个孩子看到了爱、同情和理解。一切都好。
打嗝	恐惧；过于急迫地对待生活。	我有足够的时间和空间来完成我所需要做的事情。我很平静。
贝尔氏瘫痪见：瘫痪、麻痹	过于压抑愤怒；不愿意表达感情。	我可以很安全地表达感情。我宽恕我自己。
生育	在我的生活影片中插入了一个其他片断。	这个婴儿现在开始了愉快美妙的新生命。一切都很好。
——过失	因果报应；你选择那么做；我们选择我们的父母和孩子；未完成的事业。	我们成长过程中的每一次经历都是美妙的。我在平静地走过每一步。
咬伤	恐惧；对每件微小的事都敏感。	现在，我宽恕自己，爱自己，以后我会对自己更加宽容和爱护。
——动物	转化为内在的愤怒；需要被惩罚。	我是自由的。
——小虫	对小事感到内疚。	我从所有愤怒中解脱出来。一切都很好。
黑头粉刺	愤怒小小地爆发。	我让思想平静下来。我很平静。
膀胱问题（膀胱炎）	焦虑；对旧信念紧抓不放，害怕放弃它们。	我很容易地、很轻松地放弃旧思想，接受我生活中的新思想。我很安全。
流血	失去快乐；愤怒。	我是生活中快乐的代表，我以完美的节奏接受快乐。
牙龈出血	生活中缺乏快乐的抉择。	我相信我的生活中总是发生正确的事。我很平静。
水泡	拒绝；缺乏感情保护。	生活中的每一个新体验都从我身边轻轻流过。一切都好。
血液	血液代表身体里的快乐，自由地流淌。	我是生活的快乐代表，我接受快乐。
血压
——高（高血压）	感情问题长期得不到解决，导致压抑过度。	我愉快地化解过去的问题。我现在很平静。
——低	就像孩子一样缺乏关爱；失败主义；“有什么用？再怎么样也没用的。”	现在我选择从未有过的快乐生活。我的生活就是欢乐。
血液问题见：白血病	缺乏快乐；想不通。	快乐的新思想在我身体里自由流淌。
——贫血见：贫血症
——凝结	让快乐停止流淌。	我唤醒我的新生活。我流动了。
身体气味	恐惧；不喜欢自己；害怕别人。	我爱自己，赞同自己。我很安全。
脓肿（疖）见：痈	愤怒；过度激动。	我表达出爱和快乐。我很平静。
骨见：骨骼	骨头代表宇宙结构。	我的架构很好，我很平衡。
骨髓	骨髓代表内心最深处的信念；你对自己有多支持、多在意？	神圣的精神是我生活的框架。我是安全的，我是被别人爱着的，被完全支持。
骨骼问题
——骨折	反抗权威。	在我的世界里，我是我自己的权威，因为，只有我才能在自己的头脑里思考。
——畸形见：骨髓炎、骨质疏松症	精神压力和紧张；肌肉不能伸展；精神动力丧失。	我在生活中做深呼吸。我放松下来。相信生活的进程。
肠	代表丢弃思想垃圾。	丢弃思想垃圾是很容易的事。
——问题	害怕丢弃旧思想以及不再需要的东西。	我轻松地、自由地、愉快地弃旧迎新。
脑	就像电脑或配电盘。	我是心灵的可爱的操纵者。
——肿瘤	头脑里不正确的信念程序；顽固；拒绝改变旧的思维模式。	对我来说，改变头脑里的思维程序是一件简单的事。生活中的一切都改变了，我的大脑里焕然一新。
乳房	代表母亲、养育和营养。	我的营养收支平衡。
乳腺问题 ——囊肿、增生、炎症	拒绝给自己营养；把其他人看得比自己重要；过度关心别人；过度保护别人；过度忍受。	我是重要的。我有价值。我现在用爱心和快乐带给自己营养。我让别人自由地成为他们想要的样子。我们都很安全，都很自由。
呼吸	代表参与生活的能力。	我爱生活。在生活中我很安全。
呼吸系统问题见：窒息发作、换气过度	害怕或拒绝完全参与生活；感觉不到参与权乃至生存权。	自由地生活是我与生俱来的权利。我值得被爱。我现在选择完整的生活。
布赖特氏病见：肾炎	感到自己像小孩一样无法把事情做好；感到自己不够好；失败；失意。	我爱自己，只能同自己。我在意自己。我在任何时候都足够好。
支气管炎见：呼吸系统疾病	恶劣的家庭环境；争吵和叫喊；有时又鸦雀无声。	我声明：和平与和谐在我心中，在我周围。一切都好。
擦伤（淤斑）	生活中的小碰撞；自我惩罚。	我爱自己，珍惜自己。我对自己很温柔、很友好。一切都好。
易饿	无望的恐惧；疯狂彻底的自我憎恨。	我被生活本身热爱着、支持着。我的生活是安全的。
母囊炎（大脚趾内侧的炎症）	生活中缺乏快乐的体验。	我愉快地向前奔去，去迎接生活中的快乐体验。
烧伤	愤怒；发怒；被激怒。	我自己是平静协调的，我周围的环境也是平静协调的。我只创造平静和协调。我期望感觉良好。
黏液囊炎	代表愤怒；想揍某人。	爱能够解放一切，化解一切。
臀部	代表权利。	我聪明地使用我的权利。我很强壮。一切都好。
老茧	顽固不化的思想和观念。	发现新思想、体验新办法是安全的事。我敞开自己，接受所有好事。
癌症	深深的伤害；长时间忍受怨恨；埋藏在内心深处的秘密或忧伤；心怀怨恨；“有什么用？”	我很高兴宽恕并丢弃过去的事。我选择用快乐把我的生活填满。我爱自己，赞同自己。
念珠菌病见：鹅口疮、霉菌感染	感到非常恐惧；非常沮丧和愤怒；需要人际关系；不可信赖的人际关系；一个大买家。	我向自己保证尽我所能，我期盼最好的生活。我赞同自己以及其他人，爱自己，爱所有人。
溃疡疼痛	心里藏着令自己烦恼的话没有说出来；责备。	我只为我可爱的生活创造出愉快的体验。
晕车见：运动呕吐‍	恐惧；束缚；害怕掉进陷阱。	我很轻松地在时间和空间里运动。爱将我完全包围。
痈见：疥	对于个人不公平待遇的有害的愤怒。	我宽恕过去，允许时间治愈生命中的每一处伤痛。

腕关节—隧道病综合症见：手腕	对生活中看似不公平的事感到愤怒和沮丧。	我现在创造一个快乐和丰裕的生活。我很轻松。
白内障	不能看到前方路上的快乐；黑暗的前途。	生活是永恒的、充满快乐的。我时刻向前看。
脂肪聚积	储存了愤怒和自我惩罚。	我宽恕他人。我宽恕自己。我自由地去爱，愉快地生活。
大脑见：瘫痪	需要用爱的行动把家庭团结在一起。	我为建立一个团结的、充满爱与和平的家庭做出了贡献。一切都好。
脑血管意外见：中风
儿童期的紧张	相信日历、社会观念和错误的规律；周围成人的行为很幼稚。	这个孩子被神圣的力量所保护着，被爱包围着。我们需要精神上的免疫力。
寒战	精神紧张；希望撤退；“让我自己在这儿。”	我在任何时候都是安全的、无忧无虑的。爱包围着我、保护着我。一切都好。
胆石病见：胆结石
胆固醇（动脉硬化症）	快乐通道受阻；害怕接受快乐。	我选择热爱生活。我的快乐通道完全敞开着。接受快乐是安全的。
慢性紧张	拒绝改变的一种表现；害怕未来；感觉不到快乐。	我愿意改变和成长。我现在正在创造一个安全的、全新的未来。
循环	代表以积极的方式感觉和表达情感的能力。	我让爱和快乐自由地在我的世界里循环。我爱生活。
感冒疮（伤风发热时的唇疱疹）见：单纯疱疹	心里埋藏着烦恼愤怒的语言，并且害怕表达出来。	因为我爱自己，所以我只创造平和的体验。一切都好。
伤风感冒（上呼吸道疾病）见：呼吸系统疾病	有太多事情同时发生；思想混乱，失去了条理；小的伤害；“我每年冬天感冒3次”，心里有这个信念。	我允许我的心灵放松和平静。我的内心和我的周围清静、和谐。一切都好。
疝气	愤怒；没有耐心；对周围感到厌倦。	这个孩子只对爱和爱的思想产生反应。一切都是和平的。
结肠	害怕放弃旧信念；对过去紧抓不放。	我很容易地丢弃我不需要的东西。过去的都已经过去了，我自由了。
大肠炎见：结肠、肠、小肠、痉挛性大肠炎	不安全；代表对过去事情释怀的难易程度。	我是涌动着的生活韵律的一部分。一切都在按照正确的顺序发展。
昏迷	恐惧；对某件事或个人特别害怕。	我们被安全与爱包围着。我们为你创造了康复的空间。你被爱着。
黑头粉刺	愤怒的小小爆发。	我是平静的。我的思想是平静的。
充血见：支气管炎、伤风感冒、流行性感冒
结膜炎见：红眼病	对在生活中看到的事情感到愤怒和沮丧。	我的眼睛看到爱。有一种协调的解决方法，我接受它。
便秘	拒绝放弃旧观念，沉浸在过去之中；有时想不开。	当我丢弃过去的时候，全新的东西就进来了。我允许新生活来到我的身边。
鸡眼	顽固的思想——顽固地守住过去的伤痛。	我向前走，从过去之中走出来。我现在是安全的、自由的。
冠状动脉血栓见：心脏病发作	感到孤独和害怕；“我不够好。我做得不够。我永远不会好转。”	我拥有生活的全部。世界支持我。一切都好。
咳嗽见：呼吸系统疾病	想对生活叫喊：“看看我！听我说！”	我以积极的方式被人注意、被别人赞同。我是可爱的。
腹痛	紧张；恐惧；掌握；控制。	我放松自己，让自己的思想安静下来。
伪膜型喉炎见：支气管炎
哭泣	眼泪是生活的河流，从快乐、悲伤和恐惧里面流淌出来。	我的所有感情都是和谐的。我爱自己，赞同自己。
库欣氏病见：肾上腺问题	思想不平衡；产生了太多矛盾性思想；感到被压跨了。	我控制我的思想和身体平衡。我现在选择让我感觉良好的思想。
割伤见：伤害、创伤	对于自己不遵守自己规则的惩罚。	我创造出充满奖赏的生活。
囊肿	上演一部古老伤痛的电影；养育过程中的伤害；错误的成长。	我头脑里的电影是美好的，因为我选择如此。我爱自己。
胰腺囊肿性纤维化	“生活不是为我运转”的顽固信念；“可怜的我。”	生活爱我，我爱生活。我现在选择完全地、自由地参与生活。
膀胱炎见：膀胱问题
聋	拒绝；倔强；孤僻；你想听到什么？“别来烦我！”	我在能够听到的所有声音中听到了神圣和喜悦。我和大家在一起。
死亡	代表从生活的电影中消失。	我很高兴地体验生活的新的层面。一切都很好。
痴呆见：阿尔次海默氏病毒、高龄	拒绝按世界本来的样子处理它；无望与愤怒。	我在安全的地方，我所有时刻都是安全的。
消沉	对于你没有那种你认为你应该有的权利而生气；失去希望。	我现在从其他人的恐惧和限制中走出来。我创造了我的生活。
糖尿病	渴望未发生的事；对于控制的极度需求；强烈的悲痛；没有甜蜜。	这个时刻充满了快乐。我现在选择体验今天的甜蜜。
腹泻	恐惧；拒绝；逃跑。	我身体里全部的消化过程都很完美。我的生活很安宁。
头昏眼花（眩晕）	心情浮动，恐惧的思想；拒绝观察。	我集中注意力。我的生活是平静的。活泼、快乐对我来说是安全的。
干眼症	愤怒的眼睛；拒绝用爱去观察世界；宁愿去死也不愿宽恕；怀恨在心。	我愿意宽恕。我抱着同情和理解的态度去看待生活。
痢疾	恐惧和极度愤怒。	我在自己的心灵里创造出宁静，我的身体也反映出来。
——阿米巴性的	相信“他们”控制你。	我是我自己世界的主宰。我现在很安静。
——细菌性的	压抑与无助。	我用能量和快乐装载我的生活。
痛经见：女性问题、月经问题	对自己生气；憎恨身体或女人。	我爱我的身体。我爱我自己。我爱我生命中的周期。一切都好。
耳	代表听觉。	我用爱去倾听。
耳朵疼（耳炎：外耳/中耳/内耳）	愤怒；不想听；太多混乱；父母争吵。	融洽的关系包围着我。我爱听高兴的事和好事。我是爱的中心。
淤斑见：擦伤
湿疹	惊人的敌对；思想问题爆发。	和谐与宁静、爱与快乐存在于我的内心里，也存在于我的周围。我是安全的。
浮肿见：液体潴留、水肿	哪件事你放不下？哪个人你放不下？	我愿意丢弃过去，这样做是安全的。我现在自由了。
肘见：关节	代表改变方向并接受新体验。	我很容易接受新体验、新方向、新改变。
肺气肿	害怕参与生活；认为自己没有价值，不值得活着。	完全地、自由地生活是我与生俱来的权利。我爱生活。生活爱我。
子宫内膜异位症	没有安全感；失望；沮丧；用它来代替自爱；责备。	我既有力量又有希望。做女人真好。我爱自己，我很充实。
遗尿见：尿床
癫痫	迫害的感觉；拒绝生活；斗争的感觉；自我伤害。	我选择把生活看成是永恒的和快乐的。我是永恒的、快乐的、宁静的。
爱泼斯坦—巴尔病毒	夸大自己的缺点；害怕不够好；缺乏内在支持；强调病毒。	我放松下来，认识到自我价值。我足够好。生活是轻松愉快的。
外斜视见：眼部问题
眼	代表清楚观看的能力——对过去、现在和未来。	我用爱与快乐去看。
眼部问题见：麦粒肿	不喜欢看见你自己生活中的事物。	我现在愿意看见我自己的美丽和光芒。
——散光	“我”是个麻烦；害怕真正看见自己。	我现在愿意看见我自己的美丽和光芒。
——白内障	不能看见前进路上的欢乐；前途黑暗。	生活是永恒的，充满快乐。
——儿童	不想看到家里发生的事。	这个孩子的周围现在充满和谐、快乐和安全。
——内斜视见：角膜炎	不想看到外面发生的事。	观察生活对我来说是安全的。我很平静。
——远视	害怕现在。	我此时此刻在这里很安全。我能清楚地看到。
——青光眼	坚决不宽恕；长期忍受伤害带来了压力，被这种压力压倒。	我用爱与温柔去看。
——近视	害怕未来。	我的未来胜券在握。我是安全的。
——外斜视	害怕看见此时此地的事物。	我现在爱自己，赞同自己。
脸	代表我们呈现给世界的东西。	我就是我自己，这很安全。
昏厥	恐惧；无法处理。	我有权力，有力量，有知识，我可以处理自己生活中的每一件事。
肥胖见：超重	过于敏感；一般代表恐惧，感到需要保护；隐藏在恐惧下面的可能是愤怒和拒绝宽恕。	我被神圣的爱所保护着。我总是安全的。我愿意成长，愿意对自己的生活负责。我宽恕他人。我现在正在创造自己想要的生活方式。我很安全。
——胳膊	由于爱被拒绝而感到愤怒。	我创造所有我想要的爱，这样做很安全。
——腹部	对于得不到食物感到愤怒。	我从精神食粮中获得营养，我很满意，我很自由。
——臀部	对父母隐藏着很深的愤怒。	我愿意宽恕过去的一切。我完全跨越父母的局限性，这样做很安全。
——大腿	积攒着童年的愤怒；经常对父母生气。	我把父亲看成失去了爱的孩子，我很容易宽恕他。我们都自由了。
疲劳	拒绝，厌倦；做事情时缺乏爱的动力。	我对生活充满热情，我的全身充满能量和积极性。
脚	代表我们的谅解——对我们自己的谅解，对生活的谅解，对别人的谅解。	我愿意去谅解一切，愿意随着时间的变化而改变。我是安全的。
女性问题见：闭经、痛经、纤维瘤、肿瘤、白带异常、月经问题、阴道炎	否定自己；拒绝接受女性角色；拒绝女性自然规律。	我为自己是女性感到非常高兴。我喜欢当女人。我爱我的身体。
发烧	愤怒；爆发。	我的冷静和平静表达出和平与爱。
伤风发热时的疱疹见：感冒疮、单纯疱疹
纤维瘤和纤维囊肿见：女性问题	医治来自同伴的伤害；女性的自负受到突然的打击。	我抛弃让我有如此经历的同伴。我只创造美好的生活。
手指	代表生活细节。	我的生活细节都是和平安宁的。
——拇指	代表天赋和忧愁。	我的头脑很清醒。
——食指	代表自负和恐惧。	我很安全。
——中指	代表愤怒和性。	我在性方面很安全。
——无名指	代表协同和忧伤。	我安全地被爱包围。
——小指	代表家庭和伪装。	在家庭生活中我还是我自己。
瘘管	恐惧；丢弃过程发生障碍。	我是安全的。我完全信任生活的全部过程。生活是为我存在的。
胃肠胀气见：胀气疼痛
流感见：流行性感冒
食物中毒	允许他们控制；感到毫无防备。	我有力量、权力、技能来消化这些东西。
足部问题	对未来感到害怕，不敢在生活中向前走。	我轻松愉快地走向生活的前方。
骨折见：骨头问题
女性性冷淡	恐惧；否定快乐；“性是坏东西”的信念；感到迟钝的伴侣；害怕父亲。	对我来说，享受自己的身体是快乐的。我很高兴我是一个女人。
真菌	陈旧的信念；拒绝解放过去；在现实中应用过去的规则。	我生活在现在的时刻，快乐而且自由。
疖见：疖子
胆结石（胆石病）	苦难；顽固的思想；谴责；傲慢。	丢弃过去带来极大的快乐。生活是甜蜜的，我也是甜蜜的。
坏疽	思想不健全；有害的思想淹没了快乐。	我现在选择和谐的思想，让快乐自由地流遍全身。
根管见：牙齿	再也不能咬东西了；根本的信念被摧毁了。	我自己为自己以及自己的生活建立了牢固的根基。我选择使我愉快的信念。
驼背见：肩膀、脊柱弯曲	担负生活的重担；无助与无望。	我高傲自由地站立着。我爱自己，赞同自己。我的生活一天比一天好。
皱纹	脸上的皱纹来自于心灵的皱纹；憎恨生活。	我表达出生活中的快乐，我允许自己完整地享受每时每刻的快乐时光。我又变得年轻了。
疥疮	受感染的思想；允许其他东西侵入你的皮肤。	我是生活的爱的表达，快乐的表达，生命的表达。我是我自己的人。

坐骨神经痛	伪善的；对钱的恐惧，对未来的恐惧。	我的生活越来越好。我是安全的。
硬皮病	保护自己远离生活；不相信自己能够照料自己。	我知道自己是安全的，我完全放松下来。我相信生活，相信我自己。
擦伤	感觉生活撕扯着你；生活是一个小偷，你被偷窃了。	我非常感谢生活的慷慨。我被保佑着。
脑溢血	逃离家庭，逃离自己，逃离生活。	我在宇宙的家里。我是安全的，我是被理解的。
高龄见：阿尔次海默氏病	回到童年时代的所谓“安全”之中；要求被别人照顾、被别人注意；控制周围人的一种方式；逃避现实。	神圣的力量保护着我。我是安全的、宁静的。在生活的各个层次上，宇宙的智慧都在起作用。
胫骨	思想垮了；胫骨代表生活的标准。	我用爱和喜悦快快乐乐地过最好的日子。
带状疱疹（水痘）	等着另一只鞋掉下来；害怕和紧张；过于敏感。	我很轻松，我很平静，因为我很相信生活的进程。我的世界里一切都好。
肩膀见：关节、驼背	代表我们实现快乐的生活体验的能力；我们的态度可以把生活变成重担。	我选择允许我所有的体验都是快乐的、可爱的。
镰状细胞血症	“不够好”的信念；这个信念毁坏了快乐的生活。	这个孩子呼吸着愉快的空气，过着快乐的生活，被爱滋养着。上帝每天都创造奇迹。
窦（窦炎）	结构崩溃；骨头代表你生活的结构。	我是强壮的、健全的。我的结构很好。
皮肤	保护我们的个人特性，是一个感觉器官。	我就是我，我很安全。
皮肤问题见：麻疹牛皮癣、皮疹	焦虑，恐惧；衰老；我受到了威胁。	我乐意用快乐和平的思想保护我自己。过去的已经被宽恕和遗忘。现在我是自由的。
椎间盘突出	感到生活完全没有支撑；非决定性的。	生活支持我的所有思想，因此，我爱自己，赞同自己，一切都好。
打鼾	顽固地拒绝丢弃旧的思维模式。	我丢弃一切与爱和快乐相抵触的思想。我从过去走向光明永恒的未来。
腹腔神经丛	内脏的反应；我们直觉力量的中心。	我相信我内心的声音。我是强壮的、聪明的、有力量的。
喉咙疼见：扁桃腺炎、咽喉	使用愤怒的词汇；感到无法表达自己。	我抛开一切束缚，我就是我自己，我很自由。
心口疼	窝在心里无法表达的愤怒。	我用积极的方式愉快地表达我的情感。
痉挛	用恐惧来束缚我们的思想。	我解放了，我轻松了，我丢弃了旧的思想。我在生活中是安全的。
痉挛性肠梗阻	害怕放弃旧的信念；没有安全感。	生活对我来说是安全的。生活总是给我提供一切。一切都好。
脊柱弯曲见：驼背	没有能力支撑生活；恐惧，对于旧信念紧抓不放；不相信生活；没有勇气。	我抛弃所有的恐惧，现在，我相信生活的进程。我知道生活属于我。我用爱来站立。站得又高又直。
脑膜炎	对生活的愤怒和火山爆发般的思维。	我抛弃所有斥责，接受生活的宁静和喜悦。
脊椎	对生活的柔韧的支撑。	生活支持我。
脾	迷惑；对事情的困惑。	我爱自己，赞同自己。我相信生活属于我。我是安全的。一切都好。
扭伤	愤怒和拒绝；不想让生活向某个特定方向发展。	我相信生活的脚步只会把我带到更好的地方。我很平静。
不育症	恐惧，拒绝生活的进程。	我相信生活的进程。我总是在正确的地方、正确的时间、做正确的事。我爱自己，赞同自己。
斜颈	非常顽固。	从他人的角度看问题，这样做是安全的。
手足僵直	僵化的思想。	我可以灵活地思考，这样做很安全。
胃	容纳营养；消化思想。	我可以很容易地消化生活。
胃部问题见：胃炎、胃痛、胃溃疡、溃疡	恐惧；害怕新事物；没有能力吸收新事物。	生活支持我。我每时每刻都在吸收新事物。一切都好。
中风（脑血管意外）	放弃；拒绝；“宁愿死也不愿改变。”拒绝生活。	生活是变化的，我很容易接受新事物。我接受生活——过去的、现在的、未来的。
口吃	没有安全感；缺乏自我表达；被禁止哭泣。	我可以自由地为自己说话。我现在可以安全地表达自己。我只用爱来交流。
麦粒肿见：眼睛问题	通过愤怒的眼睛来看问题；对某人生气。	我选择用爱和快乐来看任何人、任何事。
自杀	把生活看成仅仅有黑白两色；拒绝看到其他出路。	我生活在各种可能之中。总会有其他办法的。我是安全的。
水肿见：浮肿、水潴留	思维停滞；淤滞的、痛苦的思想。	我的思想可以自由地流淌。我轻松地跟随我的思想运动。
梅毒见：性病	交出了自己的权力和影响力。	我决定做我自己。我赞同自己原本的样子。
绦虫	牺牲品与不清洁的强烈信念；对于别人的态度感到无助。	其他人只反映出我对自己的好的感觉。我爱自己的一切，赞同自己的一切。
牙齿	代表决定。
——问题见：根管	长期无决断；没有能力用思想来做分析、做判断。	我在事实和原则的基础上做出决定，我知道在我的生活中只发生正确的行为。
睾丸	男性原则。	做一个男人是安全的。
破伤风见：牙关紧闭症	需要消除愤怒和烦恼的思想。	我允许爱从我心底流出，清洗身体和感情的每一部分，治愈身体和感情的每一部分。
咽喉	表达的通道；创造力的通道。	我打开心扉，歌唱快乐和爱。
——问题见：喉咙痛	没有能力为自己讲话；吞咽了愤怒；创造力被窒息；拒绝改变。	制造噪音是可以的。我可以自由快乐地表达自己。我可以很容易地为自己讲话。我表达我的创造力。我愿意改变。
鹅口疮见：真菌、嘴、真菌感染	对于错误的决定感到生气。	我乐意接受自己的决定，我知道我可以自由地改变。我是安全的。
胸腺	掌管免疫系统的腺体；感到受到了生活的打击。	我的爱的思想使我的免疫系统变得强壮。我里外都是安全的。我用爱来倾听自己。
甲状腺见：甲状腺肿、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退	羞耻；“我从来没做过自己想做的事。什么时候能轮到我呢？”	我从过去的限制中走出来，现在我允许自己自由地、创造性地表达自己。
痉挛，抽搐	恐惧；感到被别人监视。	生活赞同我。一切都好。我是安全的。
耳鸣	拒绝去听；不听自己内心的声音；倔强。	我相信更高大的自己。我用爱倾听自己的声音。我抛弃所有与爱的信念相违背的行为。
脚趾	代表未来的不太重要的情况。	一切事物都会自己照顾好自己。
舌头	代表品尝快乐生活的能力。	我对自己生活中的慷慨宽恕感到非常高兴。
扁桃腺炎见：咽喉痛	恐惧；压抑的情感；窒息的创造力。	我的好事正在自由地涌来。神圣的思想通过我表达出来。我很平静。
肺结核	在自私中日渐消瘦；占有；痛苦的思想；怨恨。	当我爱自己、赞同自己以后，我创造出一个快乐、和平的世界。
肿瘤	照料旧的伤痛和打击；制造懊悔。	我乐意丢弃过去，把我的注意力放在今天的事物上。一切都好。
溃疡见：心痛、胃溃疡、胃部问题	恐惧；自己“不够好”的强烈信念；什么东西在痛快地侵蚀你？	我爱自己，赞同自己。我很平静。一切都好。
尿道炎	愤怒，情绪波动；被人赶走；斥责。	我在我的生活中只创造快乐的体验。
泌尿系统感染（膀胱炎、肾盂肾炎）	被人驱逐，通常是被异性或情人赶走；责备其他人。	我丢弃自己潜意识里造成这些情况的思想模式。我愿意改变。我爱自己，赞同自己。
风疹见：麻疹
子宫	代表创造力的源泉。	我在自己的家里。
阴道炎见：女性问题、白带	对伴侣感到生气；性内疚；惩罚自己。	我爱自己，赞同自己，其他人的行为只是对此的反映。我对自己的性别感到欣喜。
水痘见：带状疱疹
静脉曲张	处于你憎恨的环境中；失去勇气；感到工作过度、负担过重。	我身处现实之中，我快乐地生活和运动。我爱生活，我自由地循环。
病毒感染见：感染	生活中缺少爱；苦难。	我乐意让快乐充满我的生活。我爱自己。
白癜风	感到完全在事物之外；没有归属感；不属于某个集体。	我是生活的中心，我被爱包围着。
呕吐	对思想的坚决拒绝；害怕新事物。	我安全快乐地消化生活，在我身上只发生好事。
疣	愤怒的小小表达；丑陋。	我是生活中爱和美的充分表达。
虚弱	精神上需要休息。	我让我的头脑度过了一个愉快的假期。
粟粒疹见：丘疹	掩饰丑陋。	我接受自己的美丽和可爱。
智齿，阻生的	不给头脑以足够的空间来创造一个坚实的基础。	我向广阔的人生打开我的心扉。我有足够的空间成长和改变。
创伤见：割伤、损伤	对自己的愤怒和内疚。	我宽恕自己，我选择爱自己。
手腕	代表运转和放松。	我用智慧和爱轻松地处理生活中的一切。
真菌感染见：真菌、鹅口疮	否认自己的需求；不支持自己。	现在，我选择用爱与快乐的方式支持自己。

新的思维模式

脸（粉刺）：我爱自己，接受自己原本的样子。我很漂亮。
头脑：生活本身就是改变。我的成长模式是全新的。
鼻窦：我拥有全部的生活。未经我的许可任何人无权激怒我。平静，协调。我拒绝一切陈腐的信条。
眼睛：我是自由的。我自由地向前看，因为生活是永恒的，生活充满了快乐。我用爱的眼睛去看。没有人能伤害我。
喉咙：我能够为自己说话。我自由地表达自己。我有创造力。我用爱说话。
肺：生命的呼吸自由流淌。
支气管炎：平静。没有人能激怒我。
哮喘：我自由地控制我的生活。
心脏：快乐，爱，和平。我愉快地接受生活。
肝脏：我把一切不需要的丢弃掉。现在我的头脑腾出空间，可以容纳新鲜和重要的思想了。
大肠：我是自由的，我解放了过去。生活的河流轻松地从我身旁流过。
痔疮：我解除所有的压力和负担。我生活在快乐的现在。
生殖器（阳痿）：我轻松愉快地释放性潜力。我满怀爱心愉快地接受自己。没有内疚，没有惩罚。
膝关节：宽恕，宽容，引导。我毫不犹豫地向前走。
皮肤：我用积极的方式引起别人的注意。我是安全的。没有人会威胁到我的个性。我是平静的。世界是安全和友好的。我丢弃所有的愤怒和怨恨。我需要的一切都会到来。我接受发生在我身上的好事，一点儿也不内疚。我平静地面对生活中的所有小事。
后背：生活本身支持着我。我相信宇宙。我自由地付出爱与信任。
后背下部：我相信宇宙。我有胆量，我是独立的。
头：和平，爱，快乐，放松。我轻松愉快地投入生活。
耳朵：我倾听宇宙的声音。我倾听生活的喜悦。我是生活的一部分。我用爱来倾听。
嘴：我是一个决定性的人物。我坚持到底。我欢迎新思想和新观念。
脖子：我是灵活的。我欢迎其他观点。
肩膀：生活是快乐和自由的，我接受的一切都是好的。
手：我用爱轻松地处理一切。
手指：我放松下来，我知道生活的智慧会照料一切。
胃：我很容易吸收新思想。生活承认我，没有什么会激怒我。我很平静。
肾：无论在哪里，我只搜寻好的事物。我只发生正确的反应。我很充实。
膀胱：我弃旧迎新。
阴道炎：形状和路线会改变，但爱永远不会失落。
月经：我在所有的周期变化中保持平衡。我身体所有的部分都是美丽的。
臀部：生活的力量支持着我，我可以快乐地向前走。我的生活越来越好。我是安全的。
关节炎：爱。宽恕。我让别人自由。我也自由了。
腺体：我整个是平衡的。我的系统运转正常。我爱生活，我自由地循环。
脚：我站在现实之上。我快乐地前行。我在精神上被理解。
新的思维模式（积极的宣言）可以医治和放松你的身体。

发布于 2021-04-13 20:04

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