我覺得挑選保健食品的眉角真的很多 首先要先對保健食品有正確的認知,不能盲目的購買 要先知道:保健品是補充營養的食品,不能治療疾病。 購買保健品要通過正規管道,需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。 我歸納出以下五個挑選保健食品的重點,才不會花了大錢又得不到效果 1.不同保健品功效不同,根據自己的需求選擇自己需要的保健品。 尤其我們家在挑選保健食品前 都會找家醫科的醫師做諮詢,並且還會根據自己的健康檢查報告 進一步做評估,畢竟挑選這類吃進去身體的產品,不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃 到時反而傷害身體,所以不要盲目跟從才是正確的觀念
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