什麼是血壓呢？首先，我們知道身體佈滿了大大小小的血管，裡面有著不停流動的血液，循環身體各個部位，提供養分與帶走廢物，就像是家家戶戶都有的水管。 如同水會對水管產生壓力，當血液藉由心臟的運動被打出而得以行走身體各處時，也會對血管產生衝擊力，這就是「血壓」。 更精確地來說，血壓是「血液壓迫單位血管壁面積所造成的壓力」。而一般常用的血壓計，又將血壓分為兩種：大的數字是心臟收縮時，血液從心臟流出，此時血壓最高，稱為收縮壓；小的數字是心臟舒張時，血液不再從心臟流出，此時血壓最低，稱為舒張壓。 因為有血壓，血液才能到達我們的器官與肌肉。生活中，如果我們躺著或蹲著一段時間，突然站起時感到的頭暈目眩、眼冒金星，就是因為站著時，需要更大的血壓才能把血液打進腦部，但身體來不及調節血壓，血液來不及流回腦部造成的。
那血壓是不是高一點比較安全呢？當然不是。血壓過高，背後的意義是血液需要更大的推動力，才能在血管裡流動。 由於血液在人體內無法自行流動，仰賴的動能就是心臟的收縮力。因此，過高的血壓代表著心臟必須出更大的力氣才能夠將血液打出。長期下來，將對心臟造成負擔，形成缺氧、缺血性病變。 而且，過高的血壓，也會損壞血管的內壁，甚至造成變形，增加出血、中風的危險。 18歲以上成人的血壓，測量至少兩次的收縮壓 （大的數字）平均值超過140，或者舒張壓（小的數字）平均超過90。 先前提到，血壓是「血液壓迫血管壁所造成的力量」，因此血壓會高起來的原因，主要可分為三類：血液量太大、血管壁變硬變粗糙，以及血管壁不正常收縮。 類型一：血液量太大 若我們在短時間內吃進過多的鹽，身體會來不及丟掉鈉離子。而這些鈉離子在血液裏面晃來晃去，本來要排出體外的水分，也就跟著過多的鈉離子停留在血管裡面，導致血液量增加，心臟必須提高收縮力，最後，血壓也就跟著上升。 這也是為什麼，醫師會建議藉由減重來控制高血壓。國內知名神經內科權威、曾任台大醫院副院長的陳榮基教授主張，如果肥胖與高血壓同時存在，除使用藥物之外，應「立即」進行減重。 當身體減去額外的脂肪組織，就不再需要這麼多的血液，血管內血量少了，心臟不需要這麼用力收縮來推動血液，血壓自然而然就降下來了。 下一頁繼續看還有哪些原因會讓血壓居高不下 问：全部症状:心颤,血压200-220嗓子疼有痛糖尿病发病时间及原因:许多年了,最近血压不稳.治疗情况:刚从医院回来.但血压还是高.现在吃阿托伐他汀一片,消心痛一片,得高宁早晚各一片,坎地沙坦一片,依那普利一日二次,比索洛尔半片.想要得到的帮助:现在血压还是降不下来.不知道怎么能把血压降下来 唐莹主治医师：病情分析:你好,你的情况需要及时的治疗的意见建议:高血压需要在医生的指导下用药治疗,可以服用硝苯地平治疗,要注意饮食,要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳. 倪幼方医师：你好,目前来讲降压药用的适当,都可以起到有效的降压作用,有可能你所用的药不太合适你,或者生活方面不太注意.你这种情况,建议到医院在医生指导下结合你的情况调整用药.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医. 爱心医生：病情分析:高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病意见建议:临床上,应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等）作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物. 查看原文>> 说到高血压想必你一定不陌生，对于高血压一定要做到早发现早治疗，这样才能控制住疾病。不过很多高血压病人的血压一直存在居高不下的状态，这让人们都感到十分的苦恼，而如果你想要解决这个问题，那么就可以通过以下几个办法来进行改善。 血压一直居高不下怎么办？做好这4件事能帮你解决！ 1、遵循个性化医治标准 对于高血压的治疗，比较重视的是个体化的医治标准，高血压的医治标准主要是采用比较小的用剂量，从而达到治疗的疗效，让不良反应降到最小，随后便逐渐的增加剂量或者是结合用药让病人的血压在三个月内达到标准。 2、根据医嘱用药 高血压是一种可以引来很多并发症的疾病，对于疾病的并发症，病人应该针对性的选择药物来治疗。目前来说抗高血压的药物主要有六大类，有几十种之多。病人是很难区分自己比较适合哪一种药物，所以患上高血压之后病人应该及时的到医院去进行治疗，然后在医生的指导下进行用药。 3、不能擅自停用药物 有一些高血压的病人在使用降压药医治一段时间之后，病症恶化了，而且血压降到失常，就觉得高血压曾经治疗好了，所以就擅自停用药物了，但是在不久之后高血压又会发生，再使用药物的令血压降低再停用药物的话，血压就会反反复复，给病人带来的伤害就会更大，所以高血压是不能擅自停用药物的。 4、调整好心情 当被确诊是高血压之后，不少病人都会感到十分的压抑，失落，抑郁等情况，但这样的心情会让病人的血压处在比较高的状态中，而想要改善这个问题，病人就要梳理好自己的心情，让自己消除负面情绪。当病人的负面情绪疏通之后，血压自然就会下降了。在平时病人可以通过看一些娱乐节目，和朋友沟通，或者是听一些缓和的音乐来舒缓下心情。 通过以上文章的讲述，您现在清楚要怎么解决血压居高不下的问题了吧，如果你的血压一直没有下降下来，那么就要遵循以上方式来缓解血压，让血压保持在稳定状态中，另外病人在饮食上也应该多加注意，不要吃一些刺激性比较大的食物。 长期而有效地控制血压对病人的预后至关重要。但在治疗过程中，我们发现不少高血压病人反映：吃了不少药，血压也控制不理想，不是降不下来，就是忽高忽低。这是怎么回事呢? 原因一：白大衣效应。有些人一见到医生就紧张，血压也随之升高，甚至服用降压药后，也无济于事，医生一量血压就高。这部分“患者”在家里自测血压是正常的，24小时动态监测血压也在正常范围内。这种高血压在医学上被称为：“白大衣高血压”，显然这是一种伪高血压。 对策：通过心理疏导，消除精神紧张。因不是真正的高血压故无需药物治疗。 原因二：忽视非药物治疗。现已知道，高血压除与遗传有关外，与不良的生活方式也有很大关系。精神紧张、食盐过多、吸烟酗酒、缺乏运动、身体超重等因素均可导致血压升高，并使降压药物的疗效降低。 对策：改善生活方式，也即我们常说的“非药物疗法”，包括合理膳食、适量运动，戒烟限酒、心理平衡。具体饮食方面，应该低盐(每日不超过5~6克)、低脂肪、适当增加钾与钙的摄入，运动项目最好选择有氧代谢运动(如快步走、慢跑、游泳、骑自行车等)，但不宜做剧烈运动。 原因三：药物使用不当。其中包括：药物用量不足、剂量偏小;单一药物疗效不佳时，未采取联合用药;不了解药物代谢的半衰期，服用间隔过长;服药依从性差，经常漏服或未坚持长期治疗;其他药物的拮抗作用，比如拟交感神经药中的麻黄素，非甾体类消炎药消炎痛、布洛芬等，避孕药、糖皮质激素等本身都有升压作用，若与降压药联用，将会使后者的疗效大打折扣。 对策：遵循个体化用药原则，从小剂量的单一药物开始，逐渐加量，如果效果仍不理想，考虑不同种类的降压药联合应用。提倡使用长效制剂，注意药物的合理配伍。 原因四：肾损害对高血压治疗的影响。研究证实，长期高血压可致肾小动脉硬化，使肾脏血流减少而受损;肾损害反过来又能加重高血压，形成恶性循环，给降压治疗带来困难。 对策：调整改善肾功能，选择对肾脏有保护作用的降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂开搏通、洛汀新等，钙离子拮抗剂拜心同等，同时可配合使用利尿剂双氢克尿噻等，以减轻水钠潴留。需要强调的是，对高血压的治疗一定要从早期开始并持之以恒，惟有如此，才能最大限度地减少高血压对靶器官的损害。 原因五：继发性高血压未针对病因治疗。继发性高血压约占全部高血压病人的5%，发病年龄较轻，均由某些特定的病因引起，常见的有两大类，即肾性高血压由急慢性肾炎、肾囊肿、肾动脉狭窄等引起，内分泌性高血压由嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、甲亢等引起。继发性高血压往往血压长期居高不下，药物治疗很难奏效。 对策：明确病因并彻底祛除(包括手术治疗)，血压即可恢复正常。当然，有些因病变特殊，其原发病无法根治，血压亦难以控制。 原因六：药品本身质量有问题：如过期、变质及假冒伪劣药品，病人服用了非旦起不到治疗作用，反而还会引起不良反应。 对策：提高自我保护意识，看病要去正规医院，彻底杜绝假冒伪劣药品，当然还要靠行政执法部门及全社会的共同努力。 很多人都知道高血压的危害不仅仅是患者的血压升高那么简单,还会引发严重的心脑血管并发症,如:中风、脑溢血、心肌梗塞等，所以患有高血压很多人都会积极接受治疗，希望通过治疗控制血压水平，减少并发症出现的机率，但是有些患者在接受治疗仍然发现自己的血压居高不下，这可急坏了，那么血压居高不下怎么办呢？下面跟随康德乐大药房一起了解一下吧！ 其实如果血压居高不下，不妨可以从以下方面想一下自己是否做的不当： 首先在接受治疗时是否正确用药，每一种治疗高血压的药物因为使用的患者不同，所以其用法也会有所区别，因此患者一定要遵医嘱用药，并且如果在使用药物过程中需要调整药物一定要在医护人员的指导下调整，不能随意增减药物，尤其觉得血压没有办法降下来，随意增加药物的剂量，希望通过增加药物的剂量而加大药物疗效，这样的后果不仅不能达到降压效果，还可能致使患者出现不良反应。当然遵医嘱正确用药还无法降下血压，就需要考虑是否药物不适合，应考虑是否更改药方，现在对于高血压的治疗的药物也颇多，海捷亚、傲坦、拜新同、倍博特、天麻钩藤颗粒、乌兰十三味汤散、悦宁定、寿比山等等都是用于治疗高血压，而患者可以在医护人员的指导下选择合适的药物进行治疗，不过患者在治疗过程中一定要监测自己的血压，留意自己的血压水平。 此外，检讨自己的生活习惯，在饮食方面是否饮食吃的过咸，食入过多的食盐，容易致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。所以要注意自己的饮食是否均衡。此外，还要考虑自己是否存在一些不良习惯，如饮食抽烟，而饮食抽烟都可能致使血压升高，可能是导致血压居高不下的凶手，尤其是饮酒，不仅会导致患者血压会升高，且饮酒过度还会提高中风的危险，所以对于高血压患者而言，这些不良习惯都需要慢慢改掉。 当然导致高血压居高不下的原因除了上述之外，还有很多，在此就不一一而言，不过血压居高不下的患者一定要注意尽快就诊，并找出相应的原因作出相应的措施从而缓解血压状况，而且高血压患者也可以从饮食、精神等方面来达到降压的效果。康德乐大药房药师提示高血压患者要定期做检查，以了解自己的身体状况，如果对于日常护理有所疑惑，不妨可以拨打400-101-6868电话咨询。打开微信，添加-查找搜索公众号“kdlyao”点击关注，就可以收到小编为您精心准备的健康养生药品资讯知识了！ 為什麼血壓居高不下？熬夜、睡眠不足，會使人體交感神經過度興奮，副交感神經無法正常運作，便是造成血壓居高不下的原因之一。 再加上，長期處於負面情緒、高度壓力下，容易使身體的發炎指數升高，增加血管硬化、狹窄的發生率，也會使血壓容易飆高。
舒張壓偏高怎麼辦？關於舒張期高血壓怎麼治療有很多建議，最好的方法是非藥物性的，包括：降低鹽分的攝取、減重、運動等。 如果要用藥，對高齡患者，因為容易造成收縮壓降低的副作用，所以會用比較寬鬆的標準，盡量避免造成收縮壓過低，以免造成腦循環血流不夠引發暈眩的症狀。
血壓高降不下來怎麼辦？飲食方面選用高纖維、低脂肪飲食，多吃蔬菜、水果、低脂奶製品，選擇全穀根莖類食物，增加鉀、鎂、鈣攝取，如高血壓防治飲食(DASH diet)建議，對降低血壓有幫助。 低鹽食物(一天不超過6公克)本身也有降血壓作用，兩者搭配效果更顯著。 當然運動也是不可或缺的，循序漸進做適合身體狀況的運動，如走路、游泳也可改善血壓。
血壓不穩定該怎麼辦？建議先排除突發因素，至少半小時後再量一次血壓，避免因為緊張血壓愈量愈高。 門診時，醫生也不一定會開降血壓的藥物，有些高血壓是失眠、焦慮引起的，可能開立安眠藥或鎮靜劑，請病人回家好好睡一覺，等睡眠充足了，血壓自然就會降下。
|
血壓 居 高 不下 怎麼辦
版權 © 2024 zh.apacode Inc.
