痘痘会自己消失吗？

几乎每个人都有过长青春痘的经历，遗憾的是，大部分的人对青春痘却没有一个正确的认识！于是乎，长了痘痘的你，当去请教痘痘痊愈人士，或是网上铺天盖地寻找去痘方法的时候，却像小马过河！别人并没有错，错的只是你对自己的痘痘情况了解甚少！

这里就先为大家解答一下，长痘痘人最关心的一个问题：

青春痘会自己消失吗？

青春痘的形成主要是青春期皮脂腺、雄性激素分泌旺盛堵塞毛孔引起。青春痘根据情况不同，也分为不同的程度。例如比较轻微的仅有一些粉刺，中度的可能还有脓包等等，更加严重的结节型痘痘没有及时治理导致痘痘恶化成为囊肿，两者并存成为结节囊肿型痘痘。好后很容易留下痘印、痘坑等等情况。

那么问题来了，很多人心里有一个概念，觉得青春期长痘是很正常的事情，过段时间就会自己消失了。这种观念是不对的，你首先得知道自己的痘痘发展到哪个阶段，如果是轻微的痘痘，只要注意日常的生活习惯，像是清淡饮食，正确洗脸护肤，不熬夜等就能自己消失。如果是很严重的话，不及时治理，不但不能自行消退，还会留下丑陋的疤痕，甚至发展到毁容性疤痕，难于治愈！

温馨提示：

如果你长了很多痘痘也分不清自己痘痘的类型，建议你到正规专业的去痘机构或是医院进行面诊，专家会通过仪器为你做专业的肌肤测试，帮你查找出长痘痘的原因，再对症制定合理的方案，这样才能从根本上去除痘痘。

无论你采取哪种方式，想要去除痘痘，在日常的护理过程中，都要注意以下两点：

1、加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的护肤品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。

2、坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜类的护肤品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。

长青春痘是一件很烦人的事情，因为痘痘多长在脸上，那是很影响形象的，美丽的容颜会消失殆尽，痘痘是许多人在青春期容易出现的皮肤问题，这影响美观的皮肤病人们都想它快点消失，那么青春痘会自己消失吗？下面跟随小编一起来了解一下吧。

青春痘又称为痤疮，属于青春期比较多发的正常现象，在青春期，由于体内雄激素水平的升高，导致皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂油增多，皮肤油脂增多会堵塞毛孔，青春痘就容易发生了。如果青春痘是由体内过多的雄激素分泌引起的，很多人青春期后会慢慢消失。

但青春痘过了青春期也不是必然会消失的，很多人过了青春期还是会长青春痘，因为在成年后有很多的事情也是容易导致人体内分泌失调而长痘痘的，很多时候不要期待痘痘会自己消失，还要做好一些护理让它不要加重。

脸上长了痘痘，不能经常用手去挤压，在手挤压时，会挤出粉刺中的脂肪颗粒，脂肪颗粒被挤出来后，会留下一个小孔，小孔长好后，容易会留下疤痕。另外在使用手挤压痤疮时，手上的细菌和空气粉尘细菌进入痤疮，形成继发性痤疮感染，在继发性痤疮感染中，留下疤痕的几率会增加。

如果痤疮出现了继发感染，通常在感染部位会出现红肿和疼痛的现象，可使用红霉素软膏局部涂抹。如果感染严重，还可以使用抗生素口服或注射全身抗炎治疗。

不想脸上长痘痘该怎么做？

痘痘的主要诱发因素是内分泌失调，这通常发生在年轻人身上。因为在学校通常作息比较有规律，而在参加工作后，会慢慢形成不规律的生活作息。我们要有坚定的决心去预防痤疮，减少痤疮的发生，首先就要养成良好的作息时间啦。

我们每天都要规律的作息，不熬夜，让自己每天都有充足的睡眠。充足和有规律的睡眠是调节生理的第一步。内分泌紊乱通常是不规律的生活，导致很多器官无法调节，形成毒素的堆积。而毒素的增加也会导致面部痤疮。

其次我们需要注意调整饮食，这决定了我们每天摄入的营养和毒素。例如，辛辣和一些垃圾食品不仅刺激我们的肠胃。还有更多的毒素，吃这些食物很容易使痤疮持续增加。所以我们要注意戒掉辛辣的食物，不能摄入过多的酒精。从食物选择的角度来看，预防痘痘我们应该多吃蔬菜和水果。合理地补充维生素。

此外，我们还应该注意多锻炼，合理配置时间让自己有时间锻炼。锻炼不仅能强身健体，还能帮助调节身体。让身体的抵抗力得到改善，同时户外运动可以减轻生活的压力。我们出去锻炼，也要注意避免炎热的太阳，因为痤疮脸不能暴晒。去跑步的时候，可以在下午太阳下山后或者早晨凉爽的时候进行。

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