肚子悶痛月經沒來

大家都說寶寶是生命中最美好的遇見，妳期待懷孕嗎？想趕快知道自己是否已經懷孕了嗎？大部分的媽媽們都知道，有月經前兆但沒來就是一個最明顯的差異，再透過驗尿或驗血去檢查，除此之外，懷孕一週徵兆還有哪些呢？計畫懷孕的媽媽們，快來看看自己的身體是否有發生以下這些變化吧！
目錄 Show

懷孕幾天會有感覺？
懷孕超初期症狀有哪些？ 15徵兆妳上榜了哪些？
我真的懷孕了嗎？懷孕初期症狀有哪些？
當媽媽好累！懷孕徵兆如何緩解？10點注意事項告訴你
月經還沒來卻下腹痛？可能是三大系統出問題
1.生殖系統疾病
2.泌尿系統出問題
3.腸胃系統出問題
下腹痛何時該就醫，該看哪一科？
如何預防婦科疾病找上門，從健康的生活型態開始做起
保持良好生活習慣
隨時關注身體狀況

懷孕幾天會有感覺？

在沒有避孕的情況下，男性大部分的精子會被女性排出體外，只有一小部分會到達輸卵管與卵子結合，這個過程大概需要 1~2 天。結合後的受精卵從輸卵管到子宮腔，尋找合適的落腳點，到真正著床完畢需要大概需要 4~6 天的時間。

正常情況下，早孕反應一般會在孕 6-8 周出現，也有些媽媽在受精卵著床時就會有感覺，每個人的體質和敏感度不一樣，早孕反應也會不一樣。

懷孕超初期症狀有哪些？ 15徵兆妳上榜了哪些？

iStock-687886264

睡了又睡還是睡不飽
嗜睡症狀，可能就是懷孕造成荷爾蒙平衡變化所引起的。
身體無力、倦怠
身體感覺疲憊也可能是懷孕初期的症狀，建議好好靜養。
食慾增加或食慾減少
有食慾不振的症狀，也可能有味覺改變的狀況，建議可以選擇自己喜歡的食物來吃。
情緒起伏大
對環境、身體變化更加敏感，更容易有情緒起伏的狀況，建議可以多多放鬆、紓壓。
便祕
便祕問題也可能是懷孕超初期的症狀，需要多加注意。
腹脹感
下腹部感覺到異樣、刺痛感，類似於生理痛，也可能是懷孕的超初期症狀。
分泌物變多
如果突然發現內褲突然變髒，就要多加注意。
著床出血
可能於排卵日起算2週後發生著床出血，和月經比較不一樣的是，懷孕導致的出血量較少，也不像月經一樣持續數日之久。
頭痛、腰痛
雖然頭痛、腰痛等問題看似和懷孕無關，但其實也可能是懷孕造成的，和荷爾蒙的變化有關。
日本石野醫院副院長石野博嗣也指出，懷孕之所以會腰痛，是因為懷孕會提高體內鬆弛素、雌激素、孕酮等荷爾蒙分泌，幫助放鬆骨盆的關節、韌帶以便生產，但這有可能會讓與骨盆相連的薦髂關節處韌帶等部位鬆弛，提高腰部、背部肌肉負擔而導致疼痛。
上廁所次數增加
頻尿也可能是懷孕超初期症狀之一，建議不要過度攝取水分，應適量就好。
頭暈
宋美玄指出，懷孕頭暈是比較少見的症狀，但頭暈也可能是貧血、疲勞所導致的症狀。
噁心、想吐
孕吐大多是懷孕5～6週出現的症狀，但出現時間仍因人而異，也要多加注意。
月經沒來
月經停止是大多數人都知道的最明顯特徵。
基礎體溫偏高
懷孕初期體溫會上升，可能會帶給孕婦類似於感冒的感覺，建議可養成量體溫的習慣，幫助及早察覺體溫異常。
唾液增加、皮膚變差等
日本三樂醫院婦產科部長、婦產科專業醫師中林稔也指出，常見的懷孕超初期症狀除了孕吐、疲倦、煩躁…等常見症狀，皮膚變差、唾液變多也可能是徵兆之一，建議也可觀察這些地方。

(資料來源：醫聯網)

我真的懷孕了嗎？懷孕初期症狀有哪些？

每個人的身體狀況不同，徵兆並非絕對標準，若是有相關不舒服症狀，建議到婦產科檢查，交給專業的醫師判斷最安心！

呼吸較急促
孕婦的供氧量會較平常大，會有呼吸較急促的現象發生。
乳房脹痛
穿內衣時，感覺自己的乳房近似變大，乳暈也較黑，乳房的靜脈看起來較先前明顯可見。
容易疲勞，昏沉想睡
懷孕初期容易感覺疲倦、想睡，通常懷孕的前三個月最明顯。
噁心想吐
部分孕婦會感覺胃酸湧出，或者對某些味道感到反感，更嚴重的會很難進食。
頻尿
子宮逐漸變大會壓迫到膀胱，容易造成頻尿。
頭痛
若是經常發生頭痛的狀況，要小心使用頭痛藥，最好先詢問醫師，開立孕婦可吃的頭痛藥。
腰酸背痛
腰酸也是懷孕的徵兆之一，有些人月經前或來時，也會感到腰酸背痛。
腹部悶悶痛痛的
類似經痛症狀，若不是發生在生理期，有可能就是懷孕了。
飲食轉變
熟悉的飲食習慣轉變代表身體正在變化。
便秘，肚子鼓脹
肚子有些緊繃，鼓鼓脹脹的感覺，還出現便秘的情況，也有可能是懷孕唷！
情緒波動大
因為賀爾蒙的變化，孕婦的情緒波動會特別明顯，容易哭泣，肥胖或生氣。
基礎體溫偏高
排卵後體溫會稍高 0.3-0.5 度，如果持續 20 天以上都處於相對高溫，有可能就是懷孕了。
嗅覺變得敏銳
嗅覺神經會變得比之前敏感。
容易頭暈
因為營養不足而血糖太低，導致頭暈等症狀。
淡淡的分泌物
受精卵著床，會有些微出血的狀況。
經期未到
如果經期超過一周左右，不確定是否懷孕，可以先用驗孕棒檢測。有時也有可能是因為壓力大或使用其他藥物導致。

當媽媽好累！懷孕徵兆如何緩解？10點注意事項告訴你

期待寶寶的來臨但又覺得身心俱疲嗎？身體不適時不知道怎麼緩解嗎？專家和衛福部告訴您該注意的事項和需要補充的營養，讓妳不再緊張！

保持充足的休息。
舒緩壓力，保持樂觀。
不要劇烈運動。
做好產檢的工作。
少吃刺激性食品、少量多餐。
注意個人衛生。
避免性生活。
選擇寬鬆、柔軟的衣著。
情緒不穩定的話建議可找心理醫生治療。 (參考資料：每日頭條)
此外，《衛生福利部國民健康署》也提醒孕媽咪，要注意補充營養素，例如：綜合維他命、蛋白質、葉酸、礦物質、益生菌等。

(參考資料：衛生福利部國民健康署)

※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權，原文出自於「懷孕一週徵兆有哪些？腹部悶痛、月經遲來…我真的懷孕了嗎？」

更多Heho健康網文章

「不敢開口等讓位？」４件事！保護媽咪和寶寶！

懷孕、哺乳怎麼補鈣？營養師 5 大食物推薦

作者山豆|2022-06-27

明明月經還沒來，或是月經剛走，突如其來的下腹痛讓不少女性感到疑惑又擔心。其實下腹痛的原因相當廣泛，從生殖系統、泌尿系統到腸胃系統都有可能導致非經期的下腹痛。本篇文章將說明非經期下腹痛的可能原因，以及治療與預防的方法。

月經還沒來卻下腹痛？可能是三大系統出問題

身為女性，已習慣月經在固定時間來報到，不過當月經沒來卻出現下腹悶痛、腰痠、分泌物增多等情況，就會讓女性朋友擔心是不是身體出了狀況。

其實，女性的下腹痛大致上可歸類出三大原因，分別是生殖系統問題、泌尿系統問題和腸胃系統問題，其中又以生殖系統造成的下腹痛最為常見，以下分別說明：

1.生殖系統疾病

經痛：可分成原發性經痛和續發性經痛，主要好發在年輕女性身上。如果經痛頻率變高、經痛時間變長、疼痛程度愈來愈嚴重，同時合併拉肚子、便祕，就要進一步至醫療院所檢查。
子宮內膜異位：子宮內膜異位症是一種慢性疾病，好發於卵巢、子宮、骨盆腔及腹腔，也可能侵犯至大腸、膀胱或肺部，會產生經痛、骨盆腔疼痛、異常出血及不孕等相關症狀。
子宮肌瘤：有 50% 至 75% 的患者不會出現任何症狀，有些患者會出現陰道異常出血、經痛、腹部有下墜感、下腹部有硬塊，或不明原因的腰背痛、頻尿、便秘、殘尿感、貧血等症狀。
子宮外孕：胚胎著床於子宮腔外（如輸卵管），造成輸卵管腫脹不適，甚至破裂造成內出血，引起急性腹痛與休克。
卵巢囊腫扭轉：卵巢囊腫大部分是良性腫瘤。囊腫的扭轉會讓患者下腹疼痛，阻斷卵巢血流，可能會持續缺血並壞死。
卵巢囊腫破裂：功能性卵巢囊腫（如濾泡、黃體囊腫）是最常發生破裂的卵巢囊腫。排卵時濾泡破裂出血會造成輕微腹痛，而黃體囊腫會因為外力（例如：性行為）或自發性破裂導致內腹內出血，造成類似子宮外孕破裂的腹痛症狀。
骨盆腔發炎：當子宮、卵巢、輸卵管等受到細菌感染，就會造成骨盆腔發炎，除了會骨盆腔疼痛外，也會出現發燒、陰道分泌物增加，有些患者甚至會出現噁心、嘔吐的情形。
卵巢癌：卵巢癌容易被誤以為是腸胃出問題，早期沒有明顯症狀，如果出現下腹脹、排便不順時要持續留意。

2.泌尿系統出問題

尿道炎：女性先天尿道較男性短，且距離陰道與肛門口較近，所以容易被細菌感染，常見症狀有下腹部疼痛、頻尿伴隨色深量少，且解尿酸、澀或痛，甚至有血尿。
膀胱炎：症狀有頻尿，膀胱漲尿的時候疼痛加劇，解尿之後會緩解。疼痛的位置可能會在下腹部（膀胱），但也可能在尿道、後背，或是會陰部、外陰部及陰道。
尿路結石：症狀有血尿、腎絞痛、下腹脹痛、排尿不順等。

3.腸胃系統出問題

闌尾炎：腹部的疼痛可能會先從上腹部、肚臍周圍悶痛，接著腹脹、噁心、食慾變差、感染引起發燒，然後慢慢轉移到右下腹疼痛。
腸躁症：感到腹痛或肚子脹氣，但症狀會在排便後緩解。排便次數改變、大便形態改變（變硬、變軟或水便）、解黏液便等。
克隆氏症：常見症狀為腹痛、腹瀉，如果症狀反覆發生、持續超過 3 至 6 個月都未改善，就要盡快至醫院檢查。
腸阻塞：疼痛是一陣一陣的腹絞痛，同時有肚子脹、大便減少或沒有排便、嘔吐等症狀發生。

圖源：xFrame

下腹痛何時該就醫，該看哪一科？

在上述情況中，若是遇上子宮外孕、黃體破裂、卵巢跟輸卵管的扭轉、闌尾炎這四種情況，都是有可能會引起大出血而危及生命，所以如果出現持續性的下腹疼痛，或者疼痛加重都沒有緩解，甚至伴隨噁心嘔吐、發燒、冒冷汗、常常腰痠、分泌物增加等症狀，一定要趕快就醫，根據症狀至婦產科、泌尿或是腸胃科檢查，以免引發敗血性休克等問題，要特別留意，不可不慎。