下载PDF文件 下载PDF文件 每一项身体功能都需要钾才能正常运作,包括维持体液平衡、保持大脑和心脏功能。[1] 尽管许多食物都含有大量的钾,但是很多人每天的摄取量才只是建议量的一半。[2]别担心,只要你了解低血钾症状,知道怎么以最安全的方法增加钾的日常摄入量,就能轻松应付低钾血症。
警告
广告 关于本wikiHow低血钾怎么治疗?一般采用口服补钾与静脉补钾。 口服补钾直接方便,简单易行,维持时间长,90%可被肠道吸收,安全可靠。 口服补钾常选用10%氯化钾溶液口服,钾盐对胃肠道有较强的刺激性,部分患者难以耐受,可以稀释于饮料中在餐后服用,以减少刺激性。
钾太低要吃什么?防治低钾的关键是补钾。 临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。 含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。
低钾血症严重吗?轻微的低钾血症通常没有显著症状,但仍会引发血压增高,偶而甚至进一步引发心律失调。 中等程度的低血钾则会导致肌肉无力、酸痛、抽筋、以及便秘。 更严重的低血钾更可能导致急性无力肢体麻痹(Flaccid paralysis)及反射减弱。 更有案例显示重度低钾血症患者〈血清血钾含量低于2 mEq/L〉有横纹肌溶解症的症状。
低血钾有什么症状?低钾危象可表现为恶心、呕吐、腹胀、乏力、胸闷、呼吸困难、晕厥甚至猝死,主要是心脏、肌肉系统受累所致。 症状的严重程度与低钾的程度和持续时间相关,低钾血症纠正后临床症状可很快缓解。 长期、慢性失钾者,血清钾浓度可很低而临床表现轻微,可能系长期慢性低钾机体耐受所致。
|