▲ ▲保養品不含防腐劑是真的?(圖/取自免費圖庫pixabay) 文/微笑藥師 不少市售保養品或面膜會標謗「不含防腐劑」,但面膜的主成分是水,如果不含防腐劑,面膜會變成細菌滋長的溫床嗎?在挑選保養品或面膜時,針對防腐劑有哪些必須注意的祕訣呢?本周微笑與大家分享保養品所添加的防腐成分解析。 一、「無添加」是什麼意思? 目前市面上還有許多產品宣稱自己「無添加」,其實要避開這102種成分並不困難,也不代表「零防腐劑」,應該要仔細觀察它到底「無添加」什麼?例如該產品可能是無添加Paraben類的防腐劑,而是添加其他種類的防腐劑。 常見防腐劑如下: Paraben (對羥基苯甲酸酯): 歐盟的消費者協會對此仍持續表達疑慮,因為消費者平均一天可能會使用十種以上的化妝保養品,累積的劑量可能會大幅超出單一品項的允許使用量。在丹麥,有一部分Paraben系列防腐劑被禁止使用於三歲以下的幼童肌膚用品。 苯氧乙醇(Phenoxyethanol): 於美國FDA的資料中,曾有使用後未洗淨而後造成嬰兒及母體暈眩的例子出現過,所以會建議於懷孕或哺乳時儘量避免。如果是本國產的保養品含有這成分,我們會建議使用產品前或許可以嘗試詢問廠商添加的濃度。 二、含水的保養品,一定要使用防腐成分 市售宣稱無防腐劑的面膜,通常是採用了法規上不稱為防腐劑,實質上具有防腐效果的成份,例如將名稱登記為香精;又或者透過高溫、射線等殺菌方式,但在殺菌過程中可能會將具有作用的活性成分一併殺死,這也不是歐盟有機規範中許可的方法。 再者,針對保養品成分哪些是屬於防腐劑,政府是有個化妝品用防腐劑的名單。如果你有仔細觀察標榜「無防腐劑」保養品的成分,不難發現它可能使用了多元醇(可能會寫成Humectant derived from coconut)、有機酸(Organic acid),或者是XX發酵物。 雖然這些成分在法令上並未被列入「化妝品用防腐劑」名單,但它還是抑制細菌生長用的成分。有些有機保健品會以有機酸取代防腐劑,植物中的有機酸可作為天然的抗菌劑,例如某些香草植物及蔥科植物。 三、謹慎檢視產品中的防腐成分 台灣管制防腐劑並不嚴格,許多在國外禁用的防腐劑,台灣都可以用。根據2016年年中調查urcosme前20名紙面膜的成分,有75%皆添加了在日本與歐盟被管制的防腐劑–苯氧乙醇(化學學名:Phenoxyethanol,EWG評比為4分)。苯氧乙醇屬低度皮膚過敏危險性,未稀釋前對眼睛刺激性極大,必須稀釋至2.2%才不具刺激性。 美國食物及藥物管理局(FDA)指出苯氧乙醇如果被嬰幼兒誤食,會抑制中央神經系統,也可能導致嘔吐和腹瀉。另外購買前看一下成分,有沒有MI、MCI等成分。 過去台灣常見的面膜防腐劑是MI(Methylisothiazolinone)、MCI)(Methylchloroisothiazolinone),目前歐盟已全面禁用MI、MCI於免沖洗式護膚產品,台灣也於2018年禁用MI、MCI於免沖洗式護膚品,例如不需要清洗的乳液就不得添加。所以微笑建議民眾購買相關產品時,不妨翻到背面看看,有沒有這些禁用的成分? 「保養品可以不添加防腐劑嗎?」這是否是你心裡的疑問?在這篇文章,會告訴你防腐劑的相關迷思、防腐劑的作用和種類,幫助你日後可以選擇適合自己的保養品。
保養品一定要添加防腐劑?我們知道,多數保養品內含高營養價值的成分,pH值中性溫和,再加上處於台灣長期冷熱不定的環境,簡直是孳生病菌的超級溫床。保養品對於病菌,就像可口的甜點之於我們,會有難以抗拒的誘惑力。 |若不添加防腐劑,你的保養品如面膜、乳霜、乳液可能就會被病菌大軍攻陷! 當然,減少防腐劑添加量或使用其他非傳統防腐劑是未來努力的方向。以目前的狀況來說,要做到有許多難克服的部分。主要有以下兩點原因: 使用上的不便性每增加一次使用次數,就多一次接觸空氣的機率,若不添加防腐劑,勢必要縮短使用期限。除此之外,為了解決滋生病菌的問題,需選擇小包裝或是真空的瓶器,增加資源的浪費,更不用說製造過程的設備和運送考量,每一個環節若有出錯,就有長菌的風險。 非傳統防腐劑的限制非傳統防腐劑的價格較高,保養品的配方應用也會受到限制。更實際的是,非傳統防腐劑的防腐能力較差,對於多變的環境耐受性比較不好,所以難以成為主流。 因此,添加安全、低劑量的防腐成分成為一種穩定的手段,避免保養品因長菌面臨更高的使用風險。在必須添加防腐劑的前提下,我們能做的是了解它,在已知的防腐劑中,找出最安全穩定、符合法規的成分。 三個基本的判斷依據,給大家參考。常見防腐劑介紹台灣通常是依據歐盟的法規,遵守保養品中不同防腐劑添加量的限制。這裡提供保養品所標示的常見防腐劑,請參考下圖: 保養品中能添加的防腐劑劑量限制,和目前認為的安全程度有關,以MI/MCI來說,過敏機率較高,因此可添加劑量被嚴格規範為0.01%以下。使用防腐劑,安全嗎?防腐劑安全與否取決於使用劑量和致敏性。在挑選保養品時,除了了解添加成分外,建議確認使用的防腐劑受明確法規規範。因為受法規規範的防腐劑,相對是已知熟悉的,針對它的風險性我們有較長期的檢驗結果,保障高一些。同時,可從過往使用保養品的經驗中,了解自己是否對特定防腐劑有過敏的疑慮,避免選擇不合適的保養品。 市面上產品所添加的防腐劑,基本上都會符合法規的劑量,因此針對網路文章誇張的恐嚇敘述,不需過度恐慌。 許多廣告會宣稱「無添加防腐劑」,大多是因為使用了沒在法規上的防腐劑,或是尚未被研究的新興防腐成分,並不一定就和天然安全劃上等號,在挑選產品時,要特別小心確認,避免被誤導使用了對人體刺激更高或有害的成分。 結論會寫下這篇文章,是希望用科學的角度,介紹防腐劑在保養品中的角色。不認識它之前,會容易產生恐懼和偏見。如果了解自己的體質,避開易致敏的成分,防腐劑不如說是權衡下的一個選擇,用安全合理的劑量,換來更好的保養品使用體驗。若有其他疑問或意見,歡迎留言告訴我們。 延伸閱讀:常見的保養迷思:香精對人體有危害嗎? 本期要點: 1. 保養品蘊含大量水分、性質中性溫和、營養價值高,在潮濕溫暖環境下易生病菌。 2. 減少防腐劑添加量或使用其他非傳統防腐劑有許多難克服的部分—使用不便性以及非傳統防腐劑的限制。 3. 添加安全、低劑量的防腐成分成為一種穩定的手段,避免保養品因長菌面臨更高的使用風險。 4. 可依據法規限制的添加劑量,作為對防腐劑成分的初步風險判斷。 5. 宣稱「無添加防腐劑」並不與天然安全劃上等號。 參考資料 化粧品中防腐劑成分使用及限量規定基準表103.5.15 修正「化粧品中防腐劑成分使用及限量規定基準表」(衛授食字第1051611716號).108.12.5 本篇作者 新肌霓秉持8年以上的保養品實務研發專業,不只帶給你真正安全有效的產品,更期待傳遞生活中的基礎保養知識以及相關迷思,幫助你輕鬆預防問題生成,並且更了解如何照護自己的身體肌膚,展現屬於自己的自信美麗。 新肌霓秉持8年以上的保養品實務研發專業,不只帶給你真正安全有效的產品,更期待傳遞生活中的基礎保養知識以及相關迷思,幫助你輕鬆預防問題生成,並且更了解如何照護自己的身體肌膚,展現屬於自己的自信美麗。 |